健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜350克 鱼片200克姜5克相克食物 泡椒3克油...
发布时间：2017-09-18 07:57
食材用料猪手相克食物 油盐酱醋 葱蒜姜金牌猪手的做法1.猪手对半剁开，洗净2.锅内开水，烫猪手3.备大料4.砂锅内，放上葱，倒入油...
发布时间：2017-09-18 07:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 中鱿鱼3只鸡蛋1-2个相克食物 盐少许 葱花少...
发布时间：2017-09-18 07:56
食材用料 南瓜藤一把 红辣椒俩个 食盐适量 鸡精适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤备好准备剥皮2.剥好后如图，洗净后备用！3.准备红辣...
发布时间：2017-09-18 07:56
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 辣椒粉适量孜然粉适量 盐适量油适量锅巴的做法1.米饭装入保鲜袋，加入辣椒粉...
发布时间：2017-09-18 07:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 糯米藕150克 玉米淀粉20克牛奶210克相克食物 椰丝适量 芒果丁适量 油（无味）适量 细砂糖20...
发布时间：2017-09-18 07:55
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾20只相克食物鸡蛋1个相克食物淀粉适量 面包糠适量黄金虾球的做法1.将虾去头 剥壳...
发布时间：2017-09-18 07:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 玉米淀粉100克鸡蛋三个相克食物 玉米油100克糖70克相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉200克小葱适量相克食物 盐适量油适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-18 07:53
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿5个相克食物 油炸粉适量 姜片少许油适量 盐2小勺料酒少许 六月鲜酱油少许香酥...
发布时间：2017-09-18 07:53
食材用料 高筋面粉250G 盐4g 干酵母3g白砂糖15G相克食物 无盐黄油20G水或牛奶或进口黑啤酒170G日常面包（面包机版）的做法1.称量...
发布时间：2017-09-18 07:51
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾2斤相克食物葱半根相克食物姜数片相克食物蒜一头相克食物 香葱...
发布时间：2017-09-18 07:51
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼2条相克食物姜两片相...
发布时间：2017-09-18 07:50
食材用料 南日岛顶级海带1片五花肉50克姜一片相克食物蒜2瓣相克食物香菜少许相克食物发烧海带的做法1.把海带放在盆里洗干净发下...
发布时间：2017-09-18 07:49
食材用料 低筋面粉90克 玉米淀粉15克砂糖55克相克食物 糖粉25克 玉米油45克牛奶20克相克食物 南瓜泥150克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁...
发布时间：2017-09-18 07:44
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉300克 干萝卜100克 玉米油适量冰糖10克相克食物 生抽适...
发布时间：2017-09-18 07:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物面粉一斤 发酵粉5g南瓜小馒头的做法1.准备半个南瓜，去籽2.去...
发布时间：2017-09-18 07:32
食材用料土茯苓100克 水蛇200克 排骨边200克 盐适量 水适量土茯苓水蛇汤的做法1.食材集合，水蛇、排骨边、土茯苓。2.先把土茯苓...
发布时间：2017-09-18 00:10
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料蘑菇一斤相克食物油适量姜几片相克食物蒜2瓣相克食物花椒...
发布时间：2017-09-18 00:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 鲜虾适量胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-18 00:05
