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西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿食材用料西红柿一个相克食物土豆一个相克食物 盐适量 十三香适量 鸡...

发布时间:2017-09-17 18:31

清蒸黑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄酒适量蚝油适量 橄榄油适量 盐适量糖适量相克食...

发布时间:2017-09-17 18:31

烤羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 去骨羊排洋...

发布时间:2017-09-17 18:29

水煮牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊肉300克 窝笋100克蒜苗50克相克食物 菜籽油100克 郫县豆瓣30克 醪...

发布时间:2017-09-17 18:28

五谷素丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 鲜玉...

发布时间:2017-09-17 18:28

苏式月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 水油皮:面粉160g 水油皮:猪油40g 水油皮:糖15g 油酥:低粉130g 水油皮:水80g 油酥:猪油65g 糖渍板油丁:板油丁去...

发布时间:2017-09-17 18:22

鱼丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1条相克食物...

发布时间:2017-09-17 18:18

湖北油焖大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 清水小龙虾3斤-4斤 大蒜头50克花椒...

发布时间:2017-09-17 18:02

炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒红椒:温中、开胃、消食白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡胸肉250克黄瓜半根相...

发布时间:2017-09-17 17:55

蒜泥生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1颗相克食物 蒜粒1大粒蚝油适量油适量 盐适量 水少许 鸡精少许蒜泥生菜...

发布时间:2017-09-17 17:47

拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜500克相克食物大蒜30克相克食物 盐10克味精5克相克食物米醋30克相克食物 生抽5克香...

发布时间:2017-09-17 17:44

自制辣椒酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 小红辣椒 盐蒜相克食物油自制辣椒酱的做法1.小红辣椒洗净晾干。2.将辣椒剁碎。我是用料理机将辣椒打碎的。3.加盐、油拌...

发布时间:2017-09-17 17:44

黑芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米160克相克食物 熟黑芝麻100克白糖100克相克食物黑芝麻糊的做法1.糯米洗干...

发布时间:2017-09-17 17:43

清炒甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿甘蓝叶红椒 植物油蒜相克食物 生抽香油 盐味精相克...

发布时间:2017-09-17 17:40

鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料鲢鱼相克食物豆腐相克食物五花肉...

发布时间:2017-09-17 17:40

鸡翅根烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根土豆相克食物 小胡萝卜葱...

发布时间:2017-09-17 17:40

胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土...

发布时间:2017-09-17 17:34

自制甜酒酿的做法和食材用料及健功效

食材用料 圆糯米1000克 甜酒曲适量 温开水半碗自制甜酒酿的做法1.把圆粒糯米清洗干净,浸泡10个小时,泡好的糯米用手能轻轻碾碎...

发布时间:2017-09-17 17:32

热汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗 清水大半碗鸡蛋一个相克食物 芝麻酱两勺酱油三勺 糖醋各一勺 葱蒜...

发布时间:2017-09-16 09:28

油香的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 酵母6克小苏打1克油香的做法1.酵母...

发布时间:2017-09-16 09:27