健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料黄豆100g相克食物红枣十粒相克...
发布时间：2017-09-10 05:58
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 孜然酱2匙孜然粉...
发布时间：2017-09-10 05:57
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜一段相克食物黄瓜...
发布时间：2017-09-10 05:53
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉500g香菜50g相...
发布时间：2017-09-10 05:52
食材用料 馒头适量 草莓果酱少许 凉白开一点点油一点点黄金果酱馒头片的做法1.将馒头切片，厚度适中，不要太厚了2.草莓果酱加少...
发布时间：2017-09-10 05:52
健康功效 方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鸡蛋2个方瓜 蒜瓣4个 葱一根方瓜炒鸡蛋的做法1.新鲜的瓜一个2.切片切丝3.鸡蛋...
发布时间：2017-09-10 05:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡蛋2个相克食物红枣4颗相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-09-10 05:44
食材用料 扁食皮30个 鲜虾20只豆腐一小块相克食物油一汤匙 鲜抽一汤匙 盐巴一点点料酒一汤匙虾仁豆腐扁食的做法1.把鲜虾剥壳挑虾...
发布时间：2017-09-10 05:44
食材用料 青红椒葱姜蒜适量 鸭脯肉一个 生抽，味精白糖，豆瓣酱青红椒炒鸭脯的做法1.鸭脯肉洗净切成片2.切好片的鸭肉用料酒，盐...
发布时间：2017-09-10 05:42
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药一段相克食物木耳适...
发布时间：2017-09-10 05:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一大块 鸡精 老抽 盐油 生抽蒜头三瓣相克食物香芋一个相克食物香芋扣肉的做法1...
发布时间：2017-09-10 05:41
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸菜米饭碗半碗米粉一小把 大白菜叶三片生姜一块相克食物大蒜两瓣相克食物小...
发布时间：2017-09-10 05:40
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉 淡奶油牛奶相克食物油鸡蛋相克食物糖相克食物 酵母...
发布时间：2017-09-10 05:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 老抽适量 鲜酱油适量 熟白芝麻适量糖半勺相克食物 辣椒面少许...
发布时间：2017-09-10 05:36
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜相克食物 盐蚝油少量油 鲜冬菇蒜头相克食物冬菇炒油菜的做法1.油菜洗...
发布时间：2017-09-10 05:36
食材用料 新鲜香菇8朵 猪肉碎2两马蹄3个相克食物 红圆椒半只 盐适量糖适量相克食物 生抽适量 生粉少许香葱少许相克食物香菇酿的...
发布时间：2017-09-10 05:35
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花生20克相克食物核桃4个相克食...
发布时间：2017-09-10 05:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜200g相克食物紫薯150g相克食物面粉700g 酵母6g...
发布时间：2017-09-10 05:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-09-10 05:30
食材用料 蝦仁20隻 忌廉蘑菇湯1罐芝士2粒相克食物 香炸粉適量 水適量 橄欖油適量白汁芝士蝦球的做法1.準備所需的材料，忌廉蘑菇...
发布时间：2017-09-10 05:26
