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凉拌陈醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一根相克食物姜少许相克 ...
2017-10-18 13:00:30 -
鲜牛肉汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 挂面适量 鲜牛肉3两 青菜叶适量生姜1小块相克食物青蒜3根 郫县豆 ...
2017-10-18 12:59:52 -
苜蓿菜疙瘩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 苜蓿菜一篮面粉适量 碱1克食用油1勺苜蓿菜疙瘩的做法1.将苜蓿菜摘干净,多清洗几次直到洗净2.将洗好的苜蓿菜切碎装盆3. ...
2017-10-18 12:59:46 -
彩椒拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海蜇皮400克相克食物彩椒适量葱适量相 ...
2017-10-18 12:59:17 -
木耳炒青菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料青菜200克左右相克食物 干木耳一把大蒜两颗相克食物干辣椒四根相克食物 耗油一勺 盐适量木耳炒青菜的做法1.青菜摘干净用 ...
2017-10-18 12:58:44 -
巧克力戚风蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉80克 ...
2017-10-18 12:58:30 -
青菜瘦肉炒香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香干200g 瘦肉150g青菜一颗相克食物油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物芹菜一把相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许 ...
2017-10-18 12:58:01 -
白汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300克相克食物香菜一棵相克食物 葱末少许 蛋清一个胡 ...
2017-10-18 12:57:21 -
烀大骨棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 新鲜大骨棒4块葱2段相克食物姜3片相克食物 老抽3勺酱油2勺料酒 ...
2017-10-18 12:57:09 -
干脆面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 挂面适量油少许 烧烤料少许干脆面的做法1.锅里放入适量水,水开下入挂面(我习惯冷水下面)2.面条变得柔软关火(中间有 ...
2017-10-18 12:56:38 -
咖喱鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物土豆一 ...
2017-10-18 12:56:00