食材用料 鳗鱼干1斤 红辣椒1个 绿辣椒1个 姜片少许蒜6瓣相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许香辣鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克 玉米油30 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红萝卜：活血化瘀水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 李锦记美味黄豆酱适 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物面粉500 ...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料南瓜1个相克食物 芦笋嫩茎168克 意大利面280克 脱 ...

食材用料 高筋面粉300克 低筋面粉150克 鸡蛋1个 糖2大勺 油油大勺 发酵粉6克 盐2克 奶粉25克 水160毫升烤肉土司的做法1.面团揉好 ...

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆干四块相克食物蒜苗两颗相克食物 小米 ...

食材用料辣椒适量相克食物 蒜粒、姜粒、盐适量正宗贵州糍巴油辣椒的做法1.将干辣椒放水中煮二十分钟，然后放冷水中清洗干净。2. ...

健康功效 葡萄：利水、补气、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料葡萄7粒相克食物 煮鸡蛋2个芝麻4粒相克食 ...

食材用料 玉米面适量 普通面粉适量 肉、胡萝卜、蒜苔、油泼辣椒适量搅团鱼鱼的做法1.先把普通面粉用凉水冲开2.锅内烧开水，等水 ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克 ...