健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉100克 全麦面粉140克 木糖醇25克 盐3克 干酵 ...

食材用料 三黄鸡半只 鲜香菇半斤油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽少许 料酒或白酒少许淀粉少许 老抽少许香菇焖鸡 ...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面条五花肉 泡菜豆腐相克食物 海 ...

健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料糖200克相克食物夏威夷果150克椰子油适量麦芽糖一勺夏威夷果脆糖的做法1.准备食材： ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料糯米800克相克食物土豆500克相 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料土豆1个相克食物 ...

健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料糙米相克食物 豆子 萝卜干 ...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 馄饨皮子200克虾仁一小碗相克食物香 ...

食材用料 猪绞肉30公克豆豉1大匙相克食物 蕃茄2个 洋葱丁2大匙 香菇丁2大匙 鸡高汤250㏄ 鸡蛋面1人份 葱花1大匙云南哨子面的做法 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 干玉米粒100g 玉米油20g 清水80g砂糖80g相克食物黄油20g香脆焦糖爆米花 ...

食材用料 鸡纵菌2斤 面瓜尖一把 盐一勺 大算几粒煮鸡纵菌的做法1.野生鸡纵菌2.洗好3.面瓜尖4.先涨水煮大算，后放菌，煮涨一下放 ...

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 材料： 大米500g A： 培根120g 小洋葱半个 冷冻杂菜120g（玉米青豆相克食物 胡萝 ...