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黑米红豆绿豆糯米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆一把相克食物绿豆两把相克食物 ...
2017-10-16 22:28:29
老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西兰花相克食物胡萝卜相 ...
2017-10-16 22:28:00
菜肉包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克水280克酵母一袋 ...
2017-10-16 22:25:32
‖ 余厨 ‖ 特色板果的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白萝卜一根相克食物红萝卜一根五花肉少许红 ...
2017-10-16 22:24:01
梅菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨1000克相克食物梅菜干100克油适量酱油适量蚝油适量黄豆酱 ...
2017-10-16 22:23:04
家常红焖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1000克相克食物葱姜蒜适量油少许白糖或冰糖50克花椒，八角，草果等适量也可以 ...
2017-10-16 22:22:39
冰糖银耳炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料雪梨2个相克食物银耳半朵相克食物冰糖适量相克食物枸杞10几粒相克食物冰糖 ...
2017-10-16 22:22:09
焖酥鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼10条相克食物酱油10勺 ...
2017-10-16 22:21:15
凉拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料海蜇皮250g相克食物葱少许相克食 ...
2017-10-16 22:21:12
五彩罗汉斋的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜：除烦、平肝、清热食材用料云耳一 ...
2017-10-16 22:21:03
培根炒包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料包菜半个相克食物培根3片植物油适量盐适量大蒜子3瓣鸡精少许 ...
2017-10-16 22:19:10
芹菜肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料芹菜、肉糜芹菜500克、肉糜300克油、盐、姜、生抽、酱油、十三香、芝麻油适量芹菜肉饺子馅的做法1.取芹菜去掉叶子洗净 ...
2017-10-16 22:18:09

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