健康功效 榛子：和胃、健脾、润肺止咳杏仁：止咳、祛痰、平喘花生：健脾、化痰、润肺食材用料 核桃仁150g榛子50克相克食物杏仁50 ...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪扒肉200克淀粉适量 鸡蛋液1个 面 ...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀食材用料 面条150克（1人份） 肉末150克香菇100克相克食 ...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料韭菜半磅相克食 ...

食材用料 酸菜一棵细粉100克相克食物 葱，姜适量 花椒，大料少许油适量 生抽，盐适量 干红椒一个酸菜炖细粉的做法1.酸菜一棵洗干 ...

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 黃油170克 細砂糖135克 低筋麵粉170克 全蛋液180克香蕉180克相克食物香蕉磅蛋糕的做法 ...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 卤猪肝150克 红辣椒2个芹菜1颗相克食物花生油适量 盐少许 花椒粒适量 葱花少许 姜片少 ...

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪尾1条 红衣花生100g八角2粒陈皮1小片 盐适量油适量 生抽适量蚝油适量料酒少许猪尾煲 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉200克 酵母2克 温水适量猪肉150克相克 ...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料大白菜1 ...

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物 烘焙用黑巧克力一小碗 烘焙用白巧克力一小碗 烘焙用装饰彩糖适量脆皮 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芝麻：明目、祛风、补血八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆两个相克食物芝麻适量相克食物辣椒 ...