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南瓜扭扭面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克 熟南 ...
2017-10-15 00:08:48 -
糖醋小丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅1000克 姜末20克 葱末15克 花椒水(凉)适量鸡蛋100克相克食物 十三香10克料酒适量 盐适量淀粉300克糖醋小丸子的 ...
2017-10-15 00:01:34 -
微波炉牛肉锅魁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食物面粉200克 食盐适量 葱姜末 ...
2017-10-15 00:00:34 -
烤土豆——家常糖醋麻辣味的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆6个香葱少许相克食物 肉片少许烤土豆——家常糖醋麻辣味的做法1.土豆切块。2.将土豆块放入锅中煮熟。3.烤盘底刷 ...
2017-10-14 23:59:47 -
马蹄馅扁肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦肉200克马蹄6个相克食物 扁肉皮250克油适量 盐适量白糖3克相克食物 鸡精适 ...
2017-10-14 23:54:30 -
白菜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜5张叶相克食物米饭一大碗相克 ...
2017-10-14 23:51:18 -
萝卜丝煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料萝卜一颗相 ...
2017-10-14 23:49:28 -
茄子烧豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子一个 ...
2017-10-14 23:43:42 -
葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肝400g相克食物葱150g相克食物料酒油 盐酱油 鸡精葱炒猪 ...
2017-10-14 23:43:12


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