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牛奶巧克力布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料 奶粉3大勺 温水350ml 好时巧克力50g 炼乳1大勺 淡奶油50g鱼胶粉2小勺 柚子果茶 ...
2017-10-04 21:19:31 -
李氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量冰糖适量相克食物 老抽适量姜适量相克食物干辣椒适量相克食物蒜适量相克食 ...
2017-10-04 21:18:16 -
肉丁鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 细面条适量鸡蛋1个相克食物 瘦 ...
2017-10-04 21:17:27 -
拌蕨菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蕨菜:富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蕨菜相克食物 ...
2017-10-04 21:12:30 -
青瓜木耳油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料大米一人份的1/2相克 ...
2017-10-04 21:10:28 -
土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物食用油 生抽 烧烤精香葱相克食物土豆条的做法1.土豆去皮,用工具切花刀条 ...
2017-10-04 21:09:25 -
鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料食用油适量黄瓜一个相克食物 鸡胸肉一个生菜一颗相克 ...
2017-10-04 21:09:22 -
家常地三鲜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆两个相克食物茄子一个相 ...
2017-10-04 21:06:36 -
烤鸡胸肉粒牛油果彩蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀紫甘蓝:活血化瘀樱桃番茄:暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料 鸡胸肉120克(三人的分量,如果 ...
2017-10-04 21:02:07 -
炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料 六月香豆瓣酱1勺鸡蛋2个相克食物 米椒5个大葱1段相 ...
2017-10-04 21:01:12


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