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虾仁墨鱼干炒木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料木瓜半个相克食物虾十五只 ...
2017-10-04 21:00:47 -
冬瓜荷叶煲老鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料干荷叶1张相克食物 鸭边腿1只冬瓜500克相 ...
2017-10-04 20:59:50 -
莲白回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 莲白半棵豆豉适量相克食物 郫县豆瓣一勺独蒜两颗相克食物 姜片六片 莲白 ...
2017-10-04 20:59:13 -
黑芝麻元宵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料黑芝麻50克相克食物 核桃仁10克 花生仁1 ...
2017-10-04 20:58:56 -
雪绵豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清2个 豆沙1袋 干淀粉适量 植物油适量雪绵豆沙的做法1.在面板上撒些干淀粉,将豆沙从袋中取出捏成长条状,滚一层干淀 ...
2017-10-04 20:58:39 -
棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿两相克食物胡萝卜一 ...
2017-10-04 20:56:48 -
白果玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 ...
2017-10-04 20:56:31 -
香酥辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中15个青椒 ...
2017-10-04 20:53:03 -
青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 面条500g 盐2勺油10克 鸡精1勺蚝油2勺黄瓜1个相克食物青椒2个相克食 ...
2017-10-04 20:52:38 -
卷心菜炒凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制凉皮4张 面筋适 ...
2017-10-04 20:51:37 -
鱼香鸡丝蒜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块蒜苗200g相 ...
2017-10-04 20:51:34


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