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酱烧毛豆肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料毛豆一份相克食物 盐少许 杭椒适量 ...
2017-10-29 01:16:14 -
熏肉卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300克熏肉4片生菜适量相克食物 ...
2017-10-29 01:15:05 -
酥骨鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1000克相克食物酥骨鲫鱼的做法1.鲫鱼洗干净后少量酱油,盐,醋腌制2小时。淋干 ...
2017-10-29 01:14:50 -
干锅鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1000克相克食物土豆200克相克食物藕200克相克食物洋葱100克相克食物干锅鸡翅的 ...
2017-10-29 01:14:30 -
电饭煲蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 高筋面粉300 ...
2017-10-29 01:13:38 -
香菇鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰柠檬:和胃、生津止渴、安胎花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡腿肉1块 ...
2017-10-29 01:13:17 -
橙乐多的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新奇士橙一或二个 低糖养乐多一或二瓶 小瓶子若干橙乐多的做法1.先准备好所有材料,新奇士橙,低糖养乐多,喜欢甜一点 ...
2017-10-29 01:11:49 -
红糖炒汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制无馅汤圆9个红糖2匙相克食物枸杞适量相克食物油适量红糖炒汤圆的做法1.将蒸碟刷一道油,摆上自制的无馅汤圆。2.上 ...
2017-10-29 01:11:31 -
五彩鸡丁盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青椒适量相克食物红椒 ...
2017-10-29 01:10:10 -
辣炒茄丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫皮茄子2个 尖椒1个 小米椒适量葱适量相克食物 盐适量 味极鲜适量 鸡精适量辣炒茄丝的做法1.准备食材:紫皮茄子、尖椒 ...
2017-10-29 01:09:57 -
爽口白菜凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜要白菜邦 ...
2017-10-29 01:09:26 -
猪肉茴香饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茴香:和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一斤相克食物 ...
2017-10-29 01:05:55 -
红烧芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉200克相克食物芋头六 ...
2017-10-29 01:05:42 -
咖喱土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆500克相克食物五花肉50 ...
2017-10-29 01:05:21 -
香酥芋头派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头1个相克食物 糖粉100克 水适量 大水饺皮20个香酥芋头派的做法1.芋头丁、糖粉跟水( ...
2017-10-29 01:04:54 -
腊鸡子火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 腊鸡子胡萝卜相克食物黑 ...
2017-10-29 01:02:20 -
西梅果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 西梅1000克白砂糖60克相克食物冰糖150克相克食物 新鲜柠檬半颗 水适量西梅果酱的 ...
2017-10-28 12:09:02
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