健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鹌鹑蛋：益气、补血、润肤莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 新鲜整鸡干桂圆相克食物 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋四个相克食物 糖醋两勺料酒少许 盐少许糖醋鸡蛋的做法1. ...

食材用料 普通小麦面粉300g 安琪酵母适量 温开水适量 葱花适量 盐适量香油适量 十三香适量油卷馒头的做法1.一碗温开水，放点安琪 ...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪前腿肉半斤香菜50克相克食物 葱，姜适量 油，盐适量 五香粉，生抽适量 香油， ...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊肉600g相克食物胡 ...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大蒜苗 猪肉皮 地瓜粉条 ...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 母鸡 干麦仁面 ...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅500g韭菜一小 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄100g 炼乳40g牛奶44g相克食物 玉米淀粉60g 细砂糖30g(加进蛋白) 细砂糖40g(加进蛋黄) 色 ...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣20粒相克食物花生30 ...

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物面粉鸡蛋相克食物 盐香椿鱼儿的做法 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气虫草花：补虚、止咳、补肺料酒：活血化瘀食材用料鸡腿半个相克食物虫草花100克豆苗300克相 ...

食材用料肥肠200克 绿尖椒2个 李锦记天成一味鲜适量 蒜末适量 盐少许尖椒炒肥肠的做法1.李锦记天成一味鲜备用！2.肥肠切片，青椒 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡豆(蚕豆)300克芥末适量相克食物 生抽、醋适 ...

食材用料红糖相克食物面粉油煎饼片的做法1.面粉500G2.红糖水250g3.和匀，醒10分钟4.电饼铛少油，将星好的面擀薄，切片，放入电饼 ...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉1小碗 ...

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁扇贝：补肾、滋阴、下气料酒：活血化瘀食材用料粉丝1小把相克食物扇贝2个相克食物 ...

食材用料 小青菜1斤 嬾豆腐1块 水3碗 家乐浓汤宝1块白玉青菜钵的做法1.青菜洗净，将叶梗与绿叶分切成碎末。豆腐切成半公分左右的 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面粉100克 白面粉200克鸡蛋3个相克食物牛奶50ML相克食 ...