健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相 ...

食材用料 柑果一大一小共2个 咔拉苹果1小个 留两小片苹果装饰 剪柑果皮两个心形，装饰柑果苹果汁的做法1.把2个柑果去皮2.把1个苹 ...

健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚500克相克食物 纯净水100克 土蜂蜜250克蜜饯鲜桑葚的做法1.将桑葚洗净 2.，放入砂 ...

山河同在第1集剧情介绍　　（又名：黑狐2）　　1928年，日军以保卫保定的日本侨民为由肆意的烧杀抢掠，不宣而战。　　苏海龙带部 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料胡萝卜一个相克食物 紫薯 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿10个相克食物 可口可乐1听 盐5克 鸡精5克 姜末5克 葱末 ...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 姜丝、蒜末少量 盐、料酒适量 开水或鲜汤少许白胡椒少许海米一把 ...

食材用料 面条150g油适量 生抽一勺葱两根相克食物 鸡精少许 盐适量清淡葱油汤面的做法1.将水烧开，放入面条煮熟。2.准备生姜和葱 ...

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料 土司适量猕猴桃适量相克食物 草莓果酱适量 菠萝果酱适量水果三明治的做法1.将猕猴桃 ...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡 ...

食材用料 小鱼500克 炸粉适量食用油适量酱油适量炸小鱼的做法1.备好食材。2.把小鱼洗干净切去头控干水分。3.用酱油腌制小鱼15分 ...

食材用料地瓜三个相克食物 水适量 小麦面适量 地瓜面适量 果子糁适量 干菜叶子适量地瓜粥的做法1.锅中放入适量的水，烧着，然后 ...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜一小棵相克食物杏鲍菇一大个鸡 ...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料肉皮400黄豆200相克食物油适量姜一片相克食物八角一个辣椒一个 ...

食材用料 红薯面粉100 小麦面粉（普通面粉就行）150手擀红薯面条的做法1.先取红薯面粉糖100克用开水烫一下和面团在去小麦面粉150 ...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物蜂蜜少量相克食物苦瓜香蕉配 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋300克相克食物 糖粉200克 盐2克蜂蜜10克相克食物 低筋粉175克 泡打粉4克 ...

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料生地适量熟地适量黑豆小半碗相克食物 龙骨一份 盐适量生地熟地黑豆汤的做法1.备好材料. ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 新鲜芒果2个 炼乳（可不加）20克 细砂糖50克芒果冰棒的做法1.将新鲜芒果去 ...

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇一撮 ...