健康功效 排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物 酸甜话梅13颗生姜4片相克 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个（450g）相克食物 肉糜200g 白皮洋葱半个 面包糠100g鸡蛋一个相克食物面粉少许 ...

食材用料 紫包菜丝 青包菜丝 胡萝卜丝 法国沙司法国沙拉的做法1.将切好的原料放在碗里2.加上沙拉酱凉拌均匀后，装盘3.是不是很简 ...

食材用料 小包菜½个（约230g） 味极鲜酱油2汤匙 生抽1汤匙 白沙糖5g 葵花籽油适量家常酱香包菜的做法1.包菜用手撕成小块，洗净 ...

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克相克食物 柴鸡1只葱10克相克食物姜15克相克 ...

健康功效 料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲫花鱼一条 蒜瓣3-4瓣 葱姜适量料酒适量胡椒粉适量 盐适量食用油少许 ...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料乌鱼1条相克食物花椒适量 大蒜头2个香菇适量相克食物 豆芽适量油适量料酒适量 盐适量糖 ...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 猪肉馅（肥瘦3:7）200克葱2根相克食物面粉适量油适量 生抽半 ...

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜400克相克食物 笨鸡蛋1个花生油适量 ...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压香梨：暖肝、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳1/4个 ...

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲤鱼一条相克食物豆腐三小块相克食物香菜适量相克食物 盐适 ...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜150克相克食物鸡蛋2个相克食物 饺子皮300克油适 ...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料芒果1个相克食物虾10个相克食物 沙拉酱适量鲜虾沙拉的做 ...

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 西蓝花适量菜花适量相克食物 植物油适量 蒜末适量 葱末适量 生抽适量 胡萝卜片少许 ...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一块相克食物白醋适量相克食物 盐适量白糖适量相克食物干辣椒适量相克食物萝 ...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料西红柿两个相克食物 芹菜 ...

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑芝麻200克相克食物糯米粉50克 绵白糖45克 玉米油60克蜂蜜30克相克食物 吉士粉4 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜头100克相克食物 小辣椒50克姜30克相克食物油适量 生抽适量自制蒜蓉辣酱的 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物胡萝卜玫瑰花的做法1.成品图；2.食材：胡萝卜；3.取用一段 ...

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼一条相克食 ...