健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼300克相克食物豆 ...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 低筋面粉150克猪油54克 低筋面粉116克猪油68克 紫薯粉20克紫薯340克相克食物 炼乳 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 低筋面粉100克黄油50克 糖分30克糖26克相克食物 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低劲面粉60克 玉米淀粉30克 蛋黄4个黄油50克牛奶100ml ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100g相克食物 意面 ...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉4斤相克食物姜适量相克食物八角适量枸杞适量相克食 ...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜200克相克食物小米100克相克食物 纯净水400毫升小 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉96克黄油75 ...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜半条相克食物 瘦肉200克葱少许相克食物 生粉少许黄瓜肉片汤的做法1.瘦肉切片用生粉 ...

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鸭肉小半只相克食物 啤酒1瓶生姜4片相克食物大蒜 ...

健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面线半节可根据人数考虑红萝卜适量葱适量相克食 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米粉（秋菊牌）500克 生粉少许 水250克 白芝麻多许白糖200克相克食物空心大 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1根相克食物土豆1个相 ...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪龙骨两根莲藕两段相克食物 老姜适量花椒适量黄酒适量枸杞少量相克食物葱少量相克食 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子250g相克食物辣椒100g相克食物花椒20g红烧茄子的做法1.茄子洗净～切块2.辣椒茄子同 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 面包粉500克洋葱半个相克食物彩椒半个 肉肠3根食 ...

食材用料大闸蟹6只相克食物 姜沫1碟醋1碟相克食物铁板蒸大闸蟹的做法1.大闸蟹放到锡纸包的铁盘上2.铁盘里要加黄酒和姜片加水不要 ...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆300克相克食物 瘦肉100克 甜红椒一个 橄榄油适量 盐适量 鸡粉适量料酒少量水淀 ...

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶80克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖50克相 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 剩饭1碗食用油2勺 盐半勺 生抽几滴食用油10克 盐5克 生抽2 ...