健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大方白干两块冬笋...
发布时间：2017-09-25 00:23
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料糯米适量相克食物猪油适量白糖适量相...
发布时间：2017-09-25 00:10
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 小油菜2斤虾皮1碗相克食...
发布时间：2017-09-25 00:10
食材用料 干鱿鱼3个油适量 生抽适量 盐适量生姜适量相克食物爆炒干鱿鱼的做法1.干鱿鱼要提前三小时泡在水，泡开就弄掉骨条2.切鱿...
发布时间：2017-09-25 00:10
食材用料 挂面200g葱一把相克食物油适量 芝麻酱一勺 生抽一勺芝麻适量相克食物芝麻葱油面的做法1.将面条入锅煮熟2.葱一部分切碎3...
发布时间：2017-09-25 00:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉240克黄油120克 糖粉70克鸡...
发布时间：2017-09-25 00:07
食材用料面粉200克青菜1颗相克食物鸡蛋1颗相克食物 里脊肉适量 葱姜蒜、生抽胡椒粉适量三鲜疙瘩汤的做法1.准备好简单辅料（鸡肉...
发布时间：2017-09-25 00:07
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2斤相克食物油适量 生姜片...
发布时间：2017-09-25 00:07
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黑胡椒粉30克 紫皮洋葱50...
发布时间：2017-09-25 00:06
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆300g相克食物油3勺猪肉1块相克食物...
发布时间：2017-09-25 00:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400相克食物油适量蚝油适量酱油适量...
发布时间：2017-09-25 00:05
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡香菇相克食物 盐 香菇蒸鸡香菇蒸鸡的做法1.把洗净备用2.干的香菇泡发备用3.之后把鸡...
发布时间：2017-09-25 00:04
食材用料 黄嘎鱼 盐生姜相克食物 李锦记蒸鱼豆豉 葱花油清蒸黄嘎鱼的做法1.嘎鱼洗净2.用福建老酒生姜盐李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟...
发布时间：2017-09-25 00:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 肉末150克葱2颗相克食物 盐一勺油适...
发布时间：2017-09-25 00:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物芹菜相克食物 生抽料酒生姜相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:59
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20g相克食物莲...
发布时间：2017-09-24 23:59
食材用料 中筋面粉 老面 食用碱 泡打粉 酵母油 温水白吉馍的做法1.把除了酵母和温水的所有材料在面盆中混合均匀。酵母溶于温水20...
发布时间：2017-09-24 23:56
食材用料 猪脊肉鸡蛋面粉或生粉随意 油葱盐糖醋，番茄酱随意糖醋脊肉的做法1.把猪脊肉切条，不要太大，小点容易熟。2.拿一个干净...
发布时间：2017-09-24 23:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭芝士250ml 多美鲜淡奶油200ml鸡蛋3个相克食物 吉利丁10克 手指饼干...
发布时间：2017-09-24 23:55
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 云吞（现成的）17个 菜心5棵 鸡精适量酱油适量 盐适量云吞的做法1.准备好云吞2.菜心清...
发布时间：2017-09-24 23:53
