健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鲳鱼一条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物酱油一匙 鸡精适量 番薯粉一匙干炸...
发布时间：2017-09-24 22:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白土司4片 美式火腿4片 奶酪片2片鸡蛋2个相克食物 不粘平底锅 食物夹食用油...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物土豆1...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆两个相克食物 猪肉沫100克青辣椒一...
发布时间：2017-09-24 22:04
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 酒适量冰糖适量相克食物菠萝酒的做法1.准备好菠萝2.削皮后不要沾水...
发布时间：2017-09-24 22:03
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃5个冰糖适量相克食物自制黄桃罐头的做法1.将黄桃洗干净 虽说是要削皮，但还...
发布时间：2017-09-24 22:00
食材用料 雪花猪肉200克大葱1根相克食物红椒2个大蒜4粒相克食物大葱炒肉的做法1.肉切片 大葱切断 红椒切圈 蒜拍碎2.放入油 油热...
发布时间：2017-09-24 21:59
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物薄荷一个嫩芽相克食物蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-09-24 21:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚2只相克食物姜500克相克食物 黑米醋30...
发布时间：2017-09-24 21:56
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉3根相克食物 玉米淀粉适量 即食燕麦片适量鸡蛋1...
发布时间：2017-09-24 21:53
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦相克食物 鲜白果 鱼酱 盐鱼酱炒白果西葫芦的做法1.西葫芦切薄片。2.新鲜的...
发布时间：2017-09-24 21:51
食材用料 虾皮：白芝麻1.5：1宝宝虾皮粉的做法1.虾皮和芝麻的比较大概是1.5：1。2.虾皮淘洗一遍，里面可能暗藏小鱼小蟹，需要拣...
发布时间：2017-09-24 21:51
食材用料 烤肠 面条 油，盐脆皮烤肠的做法1.面条煮熟过水控干备用2.烤肠去皮，缠绕上面条备用3.油7成热时放入（少许盐以防蹦油还...
发布时间：2017-09-24 21:50
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒2个相克食物河虾500克相克食物油10克酱油5克...
发布时间：2017-09-24 21:50
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料生...
发布时间：2017-09-24 21:49
食材用料 瘦肉300g 酸菜100g 干花椒2g （干）鲜辣椒三个酱油1小勺咸菜炒肉末的做法1.准备好食材2.锅里烧油放入花椒炸一下3.倒入...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肋条肉500克青萝卜100克相克...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜一小碗相克食物鸡蛋两个...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料红小豆100克相克食物冰糖随个人口味添加相克食物 芋圆适量红豆沙芋圆甜品的做法1.所用食材2.红豆洗净入炖盅3.按炖品键（...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料面粉适量 自己喜欢的蔬菜适量 盐适量 鸡精适量营养蔬菜饼的做法1.选择自己喜欢的蔬菜、比如胡萝、青菜、土豆、香菇、洋...
发布时间：2017-09-24 21:46
