食材用料 各种杂粮适量 水4公升红糖酌量相克食物养生黑米粥的做法1.黑米、大米、薏仁......(各1杯)、 黑豆....(半杯)、 黑芝麻、...
发布时间：2017-09-11 02:31
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中8-10个葱1颗相克食物姜1块相克食物油2勺 盐1勺蚝油1勺 味事达酱油1勺...
发布时间：2017-09-11 02:30
食材用料 鱿鱼（偏大）两条辣椒200克相克食物油适量 盐适量蚝油适量 姜丝适量 蒜蓉适量辣椒炒鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净剥去外皮的...
发布时间：2017-09-11 02:30
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉丝50g洋葱半颗相克食物马铃薯1颗相克食物酱油1小匙 盐适量 乌醋1大匙米酒1大匙相克...
发布时间：2017-09-11 02:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白砂糖60克相克食物 低筋面粉60克牛奶40克...
发布时间：2017-09-11 02:27
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油 低粉 全蛋液 糖粉...
发布时间：2017-09-11 02:26
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料生姜1/3根相克食物 野生公蟹8两大蒜约4颗相克食物 「调味」米酒适量青葱一把相克食物辣椒4条...
发布时间：2017-09-11 02:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒料酒：活血化瘀食材用料 日本豆腐虾仁相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-09-11 02:24
食材用料 猪腰内肉150克 酸菜50克 嫩姜30克青葱1根相克食物 红辣椒1条 调味米酒适量酱油少许 盐适量 白胡椒粉少许 橄榄油少许米...
发布时间：2017-09-11 02:24
食材用料 鱼浆3两 猪绞肉3两 白胡椒粉少许 树豆叶子数个 低筋面粉50克 水35克 冰砖2块原住民树豆叶镶肉的做法1.树豆叶子去内心，...
发布时间：2017-09-11 02:23
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆白菜一颗相克食物蚝油一大瓷勺蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物蚝油卷...
发布时间：2017-09-11 02:23
食材用料 土司1片 草莓棉花糖适量 鹰牌炼奶适量草莓棉花糖吐司的做法1.简易的下午茶餐点只需准备烤箱即可跟内容物三样2.草莓口味...
发布时间：2017-09-11 02:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋4个相克食物面粉适量 盐适量 鸡...
发布时间：2017-09-11 02:21
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇150克相克食物黄瓜半根相克食物麻油适量醋适量相克食...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 五花肉，500克菠萝1个相克食物油 盐...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆小半碗相克食物薏米小半碗相克食物冰糖适量相克食物红...
发布时间：2017-09-11 02:20
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物 玫瑰糖一大勺 清水适量玫瑰糖淋山药的做法1.山药先去皮，最好带上一...
发布时间：2017-09-11 02:19
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉1000g 低筋面粉200g糖140g相克食物 盐2g 奶粉70g 酵母粉...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物糖40克相克食物 低筋...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子相克食物蜂蜜相克食物 老冰糖自制柚子茶的做法1.新鲜柚子一个2.洗净外皮，拨开用...
发布时间：2017-09-11 02:17
