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炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅随意相克食物酱油适量 盐少许 鸡精少许炸鸡翅的做法1....

发布时间:2017-09-11 02:17

酸奶冻芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 奶油奶酪160克 淡奶油120克酸奶180克相克食物 奥利奥饼干碎100克黄油50克 细砂糖60克 柠檬汁16...

发布时间:2017-09-11 02:17

包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料面粉500g粉丝适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:15

自制内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆500g相克食物 水适量 内脂适量自制内脂豆腐的做法1.泡黄豆10小时以上,我泡了差不...

发布时间:2017-09-11 02:15

白菜花生米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料大米50克相克食物花生50克相...

发布时间:2017-09-11 02:12

东北烧茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物胡...

发布时间:2017-09-11 02:12

红绿辣椒丝爆炒指甲螺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 指甲螺一斤 红绿辣椒丝适量花生油适量 姜丝些许 盐些许红绿辣椒丝爆炒指甲螺的做法1.洗干净2.花生油爆炒辣椒丝等3.再把...

发布时间:2017-09-11 02:11

炝炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 豆芽一斤油适量干辣椒3个相克食物花椒适量 蒜瓣3瓣 盐适量炝炒绿豆芽的做法1.准备辅料...

发布时间:2017-09-11 02:11

非油炸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀食材用料土豆相克食物茄子相克食物 尖椒 蒜米料酒蚝油味...

发布时间:2017-09-11 02:10

海米丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜相克食物海米相克食物葱相克食...

发布时间:2017-09-11 02:10

茄丁肉酱面条卤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪五花肉馅茄子相...

发布时间:2017-09-11 02:08

重庆凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑酱油:升压、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血食材用料 面绿豆芽相克食物酱油醋相克食物白糖...

发布时间:2017-09-11 02:06

嫩鱼滑的做法和食材用料及健康功效

食材用料 龙利鱼柳5斤猪油0.1斤 鸡蛋清0.3斤 鱼滑料包1套嫩鱼滑的做法1.将控净水分的龙利鱼柳称好5斤2.取0.1斤猪油和龙利鱼一起...

发布时间:2017-09-11 02:04

美味鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物姜3大片相克食物油少许 盐适量 开水没过鱼美味鲫鱼汤的做法1.准备...

发布时间:2017-09-11 02:02

酥香鱼排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物 青红椒各一个...

发布时间:2017-09-11 02:01

排骨炖土豆豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料胡椒粉排骨相克食物土豆相克食物豆...

发布时间:2017-09-11 01:59

铁板茄子烧生蚝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力茄子:清热、活血、消肿芹菜:除烦、平肝、清热食材用料生蚝500克相克食物茄子...

发布时间:2017-09-11 01:58

回锅肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉青椒相克食物蒜相克食物回锅肉的做法1.把...

发布时间:2017-09-11 01:57

柠檬水果甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬50克苹果50克相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:56

花生牛轧糖(棉花糖版)的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米120克相克食物黄油55克 棉花糖180克 奶粉70克 糖衣适量 糖纸适量花生牛轧糖(棉花糖版)的做法1.生的花生米用烤箱...

发布时间:2017-09-11 01:56