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红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿两只相克食物油三勺 盐半小勺酱...

发布时间:2017-09-01 01:30

芝士焗双头菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 双头菇9个土豆1菇相克食物培根2片小葱适...

发布时间:2017-09-01 01:27

炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩玉米250克青椒1...

发布时间:2017-09-01 01:27

红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鲤鱼1条相克食物蒜5个相克食物料酒10克...

发布时间:2017-09-01 01:05

凉拌疙瘩头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 疙瘩头咸菜葱相克食物 辣椒面花椒油凉拌疙瘩头的做法1.出去溜达回来,文文已经把疙瘩...

发布时间:2017-09-01 00:57

不用烤箱打月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉150g 细砂糖30g麦芽糖10g猪油50g 水50g...

发布时间:2017-09-01 00:54

粉葛煲的做法和食材用料及健康功效

食材用料 陈皮一小块 冰糖或蜜枣两小块 白側2条粉葛600克相克食物粉葛煲的做法1.洗干净鱼,下锅煎好,不要看到血喔!不然煲出来...

发布时间:2017-09-01 00:52

辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热洋葱:健胃、祛痰、利水芝麻:明目、祛风、补血食材用料 年糕1包(火锅年糕)娃娃菜1包(3棵...

发布时间:2017-09-01 00:49

轻松熊咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食...

发布时间:2017-08-31 18:47

蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气食材用料扇贝一斤相克食物粉丝一捆相克食物蒸扇贝的做法1.先泡好粉丝2.扇贝洗净摆盘3.这样可以...

发布时间:2017-08-31 18:28

煎花鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜3跟相克食物 鱼2斤 料酒、酱油、姜、蒜、耗油适量 盐 、鸡精适量煎花鲢鱼的做法1....

发布时间:2017-08-31 18:21

熬制糖浆的做法和食材用料及健康功效

食材用料 水3000毫升 绵白糖350克 鲜柠檬1个熬制糖浆的做法1.把水,糖,柠檬片同时放入锅中,打开火中火熬制40分钟,不用搅拌2....

发布时间:2017-08-31 18:21

泡发干海参的做法和食材用料及健康功效

食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克,分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...

发布时间:2017-08-31 18:18

三层肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料三层肉半条油适量 高丽菜丝1/6颗 滚水半锅 叉子一支 番薯粉适量酱油适量蒜头数粒相克食物胡椒粉适量三层肉的做法1.准备...

发布时间:2017-08-31 18:14

凉拌黄须菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄须菜适量大蒜适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油适量凉拌黄须菜的做法1.各种材料备用,把醋和生抽调入碗中。2....

发布时间:2017-08-31 18:13

电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 玉米淀粉3勺 炼乳面粉100g鸡蛋4个相克食物 植物油糖100g相...

发布时间:2017-08-31 18:11

川味鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡杂芹菜相克食物 豆瓣 泡辣椒 泡姜豆豉相克食物淀粉川味鸡杂的做法1.鸡杂切碎,加生...

发布时间:2017-08-31 18:11

酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 老鸭半只 四川老坛泡酸罗卜6小块黑木耳几朵相克食物...

发布时间:2017-08-31 17:58

清蒸偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 偏口鱼4条葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒(小)2个...

发布时间:2017-08-31 17:46

菠菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜半斤相克食物鸡蛋两个相克食物 油 盐 耗油 料酒...

发布时间:2017-08-31 14:55