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牙签牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 植物油30克 生抽5克蚝油5克 十三香少许料酒少许 牙签适量青椒...

发布时间:2017-08-31 14:54

泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡爪500g相克食物...

发布时间:2017-08-31 14:52

土豆烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-08-31 14:50

肉末茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子相克食物 瘦肉油葱相克食...

发布时间:2017-08-31 14:50

红烧乌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料乌鱼适量相克食物青蒜少量 酒,酱油酌量红烧乌鱼的做法1.备妥食材.将鱼两面煎香后...

发布时间:2017-08-31 14:48

家常烧狗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 狗黄鱼葱相克食物姜相克食物蒜...

发布时间:2017-08-31 14:48

河蚌豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 河蚌:促进生长、发育、护肝、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料河蚌豆腐相克...

发布时间:2017-08-31 14:48

椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 马蹄粉 椰浆 炼奶白砂糖相克食物椰奶马蹄糕的做法1.白砂糖3两放锅炒色(也可以放3砖黄糖)后放4碗水煮成糖水放凉备用2....

发布时间:2017-08-31 14:48

清煮花蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料花蛤相克食物 葱姜香油 生抽醋相克食物 盐清煮花蛤的做法1.花蛤洗涮干净。2.葱切段、姜...

发布时间:2017-08-31 14:47

胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜相克食物苹果相克食物 温水胡萝卜苹果汁的做法...

发布时间:2017-08-31 14:43

蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 猪肉碎200g葱少许相克食...

发布时间:2017-08-31 12:32

吉野家牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物洋葱相克食物 味淋 生抽蚝油 清水 盐吉野家...

发布时间:2017-08-31 11:59

西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积黄瓜:利水、清热、解毒豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 切面西红柿相克食物辣椒相克...

发布时间:2017-08-31 11:57

南瓜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400克相克食物 老南瓜1斤 老干妈风味豆鼓一大勺料...

发布时间:2017-08-31 03:21

青菜水煮丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量香油相克食物 玉米淀粉少许 小...

发布时间:2017-08-31 03:13

红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料泥鳅一斤相克食物大蒜...

发布时间:2017-08-31 03:06

草莓牛奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物牛奶1盒相克食物白糖适量相克食物 冰棒模具1个 榨汁...

发布时间:2017-08-31 03:03

咸鱼茄子煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 长紫茄子3个 肉碎适量 咸鱼一小块大葱一根相克食物...

发布时间:2017-08-31 03:01

微波炉蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮,塔皮1包鸡蛋3个相克食物牛奶适量相...

发布时间:2017-08-31 02:53

大蒜炒鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼须三个大蒜一把相克食物 小米椒一个红椒半个姜...

发布时间:2017-08-31 02:45