食材用料 鲜虾4个 瘦肉80克 五常香大米100克香油20克 味极鲜50克 盐40克菠菜1把相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个虾仁瘦肉粥...
发布时间：2017-10-26 03:04
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪...
发布时间：2017-10-26 03:01
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 碱面条适量莴笋一根相克食物 辣椒油适量姜适...
发布时间：2017-10-26 03:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐渣100克鸡蛋2个相克食物面粉适量葱少许相...
发布时间：2017-10-26 03:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨一根相克食物 挂面...
发布时间：2017-10-26 02:58
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆相克食物葱相克食物姜相...
发布时间：2017-10-26 02:58
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪肺500克 尖椒3个 红辣椒大蒜5瓣相克食物 姜末 盐味精相克食物香油米醋相...
发布时间：2017-10-26 02:56
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料梨1个相克食物冰糖20...
发布时间：2017-10-26 02:52
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼1条相克食物 冻豆腐300克 啤酒半瓶 豆油30...
发布时间：2017-10-26 02:48
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 盐1克醋半小勺相克食物 剩烙饼一张半 白菜丝(娃娃菜)适量酱油1小勺 牛肉丝适量 葱，姜...
发布时间：2017-10-26 02:48
食材用料 山芋 紫薯一个 无适量山芋紫薯泥的做法1.山芋、紫薯切丁2.上锅蒸熟3.蒸好的紫薯打泥备用4.山芋打泥5.将山芋做成喜欢的...
发布时间：2017-10-26 02:43
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料白菜半个相克食物柠檬半个相克食物干辣椒几个相克食物...
发布时间：2017-10-26 02:42
食材用料 鸡叉500 油（豆油） 盐6克面粉250克 聪 面包渣炸鸡叉的做法1.现把鸡叉加盐，小葱腌上10-20分钟2.起锅加油，带油烧热（...
发布时间：2017-10-26 02:40
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒油血皮菜 盐蒜相克食物干辣椒相克食物炒血皮菜的做法1.放入油到锅中2.放入佐料3.番...
发布时间：2017-10-26 02:40
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅1斤相克食物蚝油1勺大蒜一头相克食物 盐适量蒜香蚝油烤鸡翅。的做法1.鸡翅洗净...
发布时间：2017-10-26 02:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉140克鸡蛋2个相克食物红糖14克相克食物 酵母2克白糖24克相克食物小苏打1...
发布时间：2017-10-26 02:33
食材用料 牛肉5两 橄榄油适量 洋葱丝3两 烧肉沾酱少许 乳酪丝150公克 比萨草少许 面团200公克 披萨酱两匙 义大利香料少许木石牛...
发布时间：2017-10-26 02:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜350克相克食物 肉馅60克面粉...
发布时间：2017-10-26 02:33
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一块相...
发布时间：2017-10-26 02:31
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 辣白菜 肉片胡萝卜相克食物 尖椒 葱姜蒜 盐、糖五花肉炒辣白菜的做法1.准备...
发布时间：2017-10-26 02:30
