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发糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 发糕粉100g鸡蛋2个相克食物糖适量相克食物油适量发糕的做法1.准备材料:发...

发布时间:2017-10-23 19:09

家常爆米花的做法和食材用料及健功效

食材用料 爆玉米一把 黄油少许白糖家常爆米花的做法1.步骤一,锅烧热,放油步骤二,油热后,放黄油和爆玉米2.步骤三,开大火,第...

发布时间:2017-10-23 19:07

香菇烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜500克相克食物香菇6个相...

发布时间:2017-10-23 19:05

木耳肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木耳八朵相克食...

发布时间:2017-10-23 19:03

香蕉果醋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料香蕉四至五根相克食物苹果醋一瓶 密封罐一个红糖两大勺(按口味...

发布时间:2017-10-23 19:02

萝卜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气葱白:通阳、解毒、发汗鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 罗卜半根猪肉200克相克食物...

发布时间:2017-10-23 19:00

蜂蜜柚子的做法和食材用料及健功效

健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子3个相克食物蜂蜜一斤相克食物冰糖一斤相克食物蜂蜜...

发布时间:2017-10-23 18:58

土豆豆角炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆一个相克食物豆角一小把相克...

发布时间:2017-10-23 18:56

甜沫(汤)的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生:健脾、化痰、润肺红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 小米面 玉米面菠菜相克食物豆干相...

发布时间:2017-10-23 18:54

蒜香排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排300克相克食物蒜6-7瓣相克食物姜2片相克食物淀粉适量 生抽适量糖少许相...

发布时间:2017-10-23 18:51

萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环酱油:升压、补血、护齿食材用料河虾100克相克食物 萝卜丝120克辣椒1个相克食物葱1...

发布时间:2017-10-23 18:51

培根金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料金针菇150克相克食物培根5大片蚝油一...

发布时间:2017-10-23 18:50

西红柿猪肝蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肝:养肝明目、健脾、补气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物...

发布时间:2017-10-23 18:50

菠菜蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜三棵相克食物鸡蛋两个相克食物面粉三分之一碗 盐...

发布时间:2017-10-23 18:49

花菜炒咸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜一...

发布时间:2017-10-23 18:47

金针菇火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇300g相克食物火腿2根相克食物 葱花适量 蒜瓣适量...

发布时间:2017-10-23 18:45

韩国脊骨土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 猪脊骨2kg土豆6个相克食物 泡菜1棵 芝麻叶20张葱1根相克食物洋...

发布时间:2017-10-23 18:44

冬瓜排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆两个相克食物冬瓜500g相克食物排骨...

发布时间:2017-10-23 18:44

家常红烧排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨二根相克食物干辣椒五根相克食物油30克 海鲜酱油15...

发布时间:2017-10-23 18:44

酸菜馅饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉大概一斤 酸菜大概400g 猪肉馅大概200g葱适量相克食物姜适量相克食物 十三香适量 盐适量 生抽适量 甜面酱少许料酒少...

发布时间:2017-10-23 18:43