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滋补老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水鸭1只香菇50g相克食物姜20g相克食物 盐适量米酒适...

发布时间:2017-10-14 21:26

普洱蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥普洱茶:清热、透疹、消食黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料排骨600克相克食物普洱茶...

发布时间:2017-10-14 21:25

南瓜绿豆百合汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料绿豆适量相克食物百合少许相克...

发布时间:2017-10-14 21:25

小炒毛豆粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料毛豆适量相克食物 肉丁适量胡萝卜少许相克食物油...

发布时间:2017-10-14 21:22

水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 饺子250克油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉少许 葱花少许水饺的做法1.饺子2.把水烧开,然后把饺子放入锅中煮3.等饺子浮出水...

发布时间:2017-10-14 21:21

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物蒜1个相克食物葱1根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量土豆泥的做法1....

发布时间:2017-10-14 21:21

甘蓝炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 甘蓝半颗五花肉80克葱一段相克食物姜两片相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:14

酸菜土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 酸菜350克土豆1个相克食物 豆油20ml葱10克相克食物蒜5克相克食物姜5克相克食物 十三香...

发布时间:2017-10-14 21:13

怪味小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1斤相克食物油10克 盐5克醋10克相克食物怪味小土豆的做法1.土豆挖回来2.选小的洗净...

发布时间:2017-10-14 21:07

披萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料西红柿500g相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:04

猪肝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物 瘦猪肉适量 面500克 生抽适量 葱姜适量 盐适量花生油适量 鸡精适...

发布时间:2017-10-14 21:04

文蛤饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 文蛤:软坚、化痰、利湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料文蛤相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克...

发布时间:2017-10-14 21:03

花样小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉鸡...

发布时间:2017-10-14 20:56

家庭披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 六寸披萨皮2个培根3片 火腿肠1根 玉米青豆少许 马苏里奶酪少许...

发布时间:2017-10-14 20:55

自制枣泥馅的做法和食材用料及健功效

食材用料大枣500克相克食物 水适量油少许自制枣泥馅的做法1.准备好的大枣用清水洗净。2.把洗净的大枣去核。3.把去核的大枣放入锅...

发布时间:2017-10-14 20:54

蒜苗拌金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蒜苗相克食物金...

发布时间:2017-10-14 20:54

莲藕玉米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨相克食物莲藕相克食物玉...

发布时间:2017-10-14 20:51

菠菜戚风(8寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g鸡蛋4个相克食物 细砂糖(蛋黄部分)25g 细砂糖(蛋白部分)60...

发布时间:2017-10-14 20:50

茄汁麻辣沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒:温中、止泻、止痛番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料沙丁...

发布时间:2017-10-14 20:47

黄瓜肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 瘦肉50克黄瓜1根相克食物油1勺 盐1勺 干红椒2~3个 生粉半勺 生抽1勺料酒半勺黄瓜肉片...

发布时间:2017-10-14 20:44