健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量 梅干菜适量 鲜笋适量八角1...
发布时间：2017-10-14 17:28
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐皮1张相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-14 17:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙口粉丝200...
发布时间：2017-10-14 17:04
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子2根相克食...
发布时间：2017-10-14 16:57
食材用料 有机花菜300克番茄2个相克食物 盐少许白糖少许相克食物番茄花菜的做法1.有机花菜洗净切开，备用。2.番茄洗净切好备用。...
发布时间：2017-10-14 16:44
食材用料 A： 高筋粉450g 糖45g 酵母6G 竹炭粉2小匙 水250g 盐1/2小匙 B： 黄油30G 奶酪适量竹炭吐司的做法1.按照先液体后粉体的...
发布时间：2017-10-14 16:22
食材用料 酥皮 普通面粉300g猪油90g 细砂糖60g 水150g 油酥 低筋面粉200g猪油95g 馅料 红豆沙馅800g 咸蛋黄30个 其他 蛋黄液两个...
发布时间：2017-10-14 16:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲一斤姜适量相克食物葱适量相克食物菜椒适量相克食物食用油适量料酒一勺...
发布时间：2017-10-14 16:15
食材用料 糯米200克 牛皮菜1把 火腿1个 盐0.5小匙 葱花适量牛皮菜肉粥的做法1.米粥要先煮好，加了把糯米碎，香香糯糯的！2.然后...
发布时间：2017-10-14 16:13
食材用料 蹄膀1/2个 葱1/2根 老姜片20公克 粉丝2把 芥兰菜30公克 水600cc 盐1茶匙焖肉煨面的做法1.葱洗净切段；芥兰菜洗净、沥干...
发布时间：2017-10-14 16:11
健康功效 红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 苋菜杆200克红椒半个油适量 盐适量蒜适量相克食物味精...
发布时间：2017-10-14 16:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄瓜400克相克食物紫苏适量 小米椒6个 油...
发布时间：2017-10-14 16:05
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米淀粉60克 椰蓉50克 椰汁250克牛奶50克相克食物白糖20克相克食物椰蓉凉糕...
发布时间：2017-10-14 16:02
食材用料 爱文芒果1/2个 椰浆100cc 果糖少许 冰块适量芒果椰汁奶的做法1.芒果去皮去籽后，洗净切小块备用。2.将作法1的芒果及椰...
发布时间：2017-10-14 15:50
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 橄榄油2汤匙猪里脊肉454克相克食物 切成2厘米见方的小块面粉2汤匙青葱6根相克食物...
发布时间：2017-10-14 15:47
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜300克相克食物毛豆...
发布时间：2017-10-14 15:41
食材用料 鸡胸脯肉400克 胡萝卜，黄瓜适量 黄飞红熟花生米100克 油，盐，葱姜蒜适量 鸡精，郫县豆瓣酱适量 胡椒粉，醋，生抽，糖...
发布时间：2017-10-14 15:36
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65g 抹茶粉15g牛奶60g相克食物鸡蛋5个相克食物 白...
发布时间：2017-10-14 15:33
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 有机花菜300g青椒1个相克食物红椒1个 盐适量 菜籽...
发布时间：2017-10-14 15:33
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料虾相克食物胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-14 15:31
