健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃黄豆：导滞、健脾、利水山药：止泻、健脾、补肺食材用料猴头菇15克相克食物花胶15克枸杞适量...
发布时间：2017-10-13 06:13
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼适量相克食物 盐适量糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-13 06:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒3个相克食物虾仁3两相克...
发布时间：2017-10-13 06:00
食材用料 黑豆腐竹适量竹笙适量相克食物 瘦肉适量油适量 姜片2片 盐适量淀粉适量竹笙腐竹汤的做法1.把黑豆腐竹浸泡2个小时使变软...
发布时间：2017-10-13 05:59
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 比目魚400克 薑絲2匙胡椒粉1/4匙 鹽1/4匙 生粉1匙 味啉1匙 蠔油1/2匙 海鮮醬1/2...
发布时间：2017-10-13 05:59
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米适量相克食物 肉适量红...
发布时间：2017-10-13 05:58
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料五花肉适量 粉条适量蒜苔适量...
发布时间：2017-10-13 05:57
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇两大瓣相克食物 青菜秧100克豆皮2张相克食物虾皮适量相克食物麻油少许 盐少...
发布时间：2017-10-13 05:56
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水食材用料花生半盅相克食物黄豆半盅相克食物 开水1L花生黄豆浆的做法1.花...
发布时间：2017-10-13 05:47
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料面粉500克红豆400克相克食物 酵母5克糖150克相克食物 温水适量 炼乳150克红豆包的...
发布时间：2017-10-13 05:46
食材用料燕窝3-5克 香草牛奶，木瓜，燕窝燕窝3-5克 冰糖（依据个人喜爱）适量香草木瓜燕窝的做法1.准备3-5克燕窝，如果两人份，...
发布时间：2017-10-13 05:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉230克白糖50克相克食物鸡蛋25克相克食物牛奶110克相克...
发布时间：2017-10-13 05:43
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料西米一斤红豆半斤相克食物红糖适量相克食物清香红豆糕的做...
发布时间：2017-10-13 05:42
食材用料 低粉200克黄油65克牛奶60克相克食物白砂糖35克相克食物 糖粉65克 抹茶粉6克鸡蛋一个相克食物抹茶曲奇的做法1.把各种材...
发布时间：2017-10-13 05:30
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料绿豆130克相克食物薏米130克相克食物芡实130克相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-13 05:29
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡爪适量相克...
发布时间：2017-10-13 05:28
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 瘦肉200克平菇300克相克食物油适量 盐适量淀粉适量姜少许相克食物香菜少许相...
发布时间：2017-10-13 05:26
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料大米30克相克食物黑米30克相克食...
发布时间：2017-10-13 05:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物葱2根相克食物油适量 椒盐粉适量 生粉3调羹葱香土豆烙的做法1.备好材料...
发布时间：2017-10-13 05:20
食材用料铁棍山药350克相克食物 紫薯粉30克糯米粉130克白糖80克相克食物 椰蓉适量 水150～170毫升紫薯山药年糕的做法1.把所有的...
发布时间：2017-10-13 05:20
