健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凤梨馅: 冬瓜（去皮去籽）900克 菠萝...
发布时间：2017-10-29 03:28
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡肉：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
发布时间：2017-10-29 03:27
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料葱～～相克食物 鲜味（鸡精）粉～～ 湖椒粉～～姜适量相克食物 盐～～味精～～...
发布时间：2017-10-29 03:24
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油适量黄豆一碗相克食物 清水适量...
发布时间：2017-10-29 03:24
食材用料 新鲜莴笋1根 排骨半斤 生姜半块 油适量 盐适量莴笋炖排骨的做法1.排骨洗净，用开水淖过；莴笋去皮，切成长方块儿；生姜...
发布时间：2017-10-29 03:20
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料菠萝适量相...
发布时间：2017-10-29 03:19
食材用料 灰灰菜适量 蒜蓉适量油适量 盐适量 鸡精适量蒜蓉灰灰菜的做法1.先认识一下吧，这就是春天野外常常见的灰灰菜，取其嫩叶...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料 羊肉片120公克空心菜80公克相克食物蒜头3粒相克食物辣椒1根相克食物白饭1碗相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:18
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯3个相克食物 芝麻碎适量淀粉适量糖个人喜好相克食物芝麻碎红薯圆的做法1...
发布时间：2017-10-29 03:16
食材用料 大闸活虾3斤 香叶，大冲，自制香辣酱，肉扣，等/各适量，香味吓的做法1.虾过油捞起2.锅中加油杷香辣酱抄出红油3.到入虾...
发布时间：2017-10-29 03:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包粉320克...
发布时间：2017-10-29 03:12
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐3块 蘸水一勺香葱一根相克食物生姜几片相克食物 食盐一勺味精半勺相克...
发布时间：2017-10-29 03:10
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉300g 低筋面粉30g 淡奶油100g牛奶100g相克食物鸡...
发布时间：2017-10-29 03:07
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 三黄鸡一只白糖180克相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:06
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大黄鱼两条姜三片相克食物大蒜5半相克食物...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条1份鸡蛋2个相克食物大白菜1片相克食物胡萝卜半根相克食物 青瓜半根香菇2个...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 草莓酱少许白糖40克➕2大勺相克食物面粉80克 盐1小勺 柠檬...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一斤相克食物鸡蛋一个相克食物黄瓜一根相克食物 生粉适量油50毫升 盐适量花椒...
发布时间：2017-10-29 03:02
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿1个450克 甜面酱3平勺葱10克相克食物 盐2勺小茴香 5克料...
发布时间：2017-10-29 03:01
