健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 窝窝头3个白菜适量相克食物酱油少许食用油10克 盐5克鸡蛋3...
发布时间：2017-10-11 00:47
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾100克青...
发布时间：2017-10-11 00:46
食材用料 甜脆包谷一个 油盐适量清炒包谷的做法1.包谷刨好，洗洗控水2.锅中放少量油3.油热下包谷4.包谷变色，基本就熟了5.起锅，...
发布时间：2017-10-11 00:43
食材用料全麦粉400g 脱脂奶150ml 酵母2-3g 泡打粉3g白砂糖二勺相克食物全麦奶香刀切馒头的做法1.酵母倒入50ml温水中搅拌均匀待用...
发布时间：2017-10-11 00:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻牛奶：富含蛋白质食材用料 千层酥皮3张鸡蛋2个相克食物 低筋...
发布时间：2017-10-11 00:41
食材用料 花鲢1条 蛋清2个葱1段相克食物姜三四片相克食物料酒少许水淀粉少许 盐少许鱼丸的做法1.葱，姜洗净，分别切段，片2.火上...
发布时间：2017-10-11 00:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥400g糯米...
发布时间：2017-10-11 00:33
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺醋：消食积、解毒、补血红椒：温中、开胃、消食食材用料猪皮300克 盐5克 白酒两滴醋一汤匙相克...
发布时间：2017-10-11 00:25
食材用料面粉200克 砂锅烧肉500克 发酵粉5克小苏打1克食用油少许 泡打粉少于1克（肉夹馍）馍的制作的做法1.面粉加酵母粉混合，用...
发布时间：2017-10-11 00:24
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 龙胆石斑150克葱白适量香菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐少许柠檬两片相克食物清蒸...
发布时间：2017-10-11 00:22
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料面粉300克红萝卜50克 芝麻盐适量油适量 盐适量 十三香适量红萝卜芝麻盐馅饼的做法1.将面粉用...
发布时间：2017-10-11 00:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茶树菇：止泻、健脾、利水藕：止泻、健脾、生肌食材用料土豆一个相克食物茶树菇少许相克食物藕...
发布时间：2017-10-11 00:12
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅三两菠菜半斤相克食物细粉一把相克食物鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-10-11 00:12
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10多个吧相克食物 花椒大料香叶 盐，糖，料酒，花椒，大料，香叶，酱油 葱，...
发布时间：2017-10-11 00:10
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料萝卜一根相克食物蒜苗一根相克食物 盐少量 老抽少...
发布时间：2017-10-11 00:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤半 海鱼一斤半 盐适量油适量五花肉鱼煲的做法1.鱼 洗净晾干 加点盐腌制一...
发布时间：2017-10-11 00:09
食材用料福寿鱼1条 盐适量 鸡粉适量姜一块相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物红烧福寿鱼的做法1.首先准备好所需要的食材！...
发布时间：2017-10-11 00:08
食材用料 脆皮香蕉1袋（300克）食用油适量炸脆皮香蕉的做法1.准备食材：脆皮香蕉一袋。2.拆开包装，取出脆皮香蕉，放入盘中。3....
发布时间：2017-10-11 00:06
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苔500g相克食物猪里脊肉150g相克食物 油，盐，酱油，耗油，鸡粉适量 老汤，淀粉...
发布时间：2017-10-11 00:05
食材用料 猪脊骨，脊骨边肉约1斤半 葱姜蒜，油，盐，味精，老汤适量 香其酱，蕃茄沙司，老抽，生抽适量 鸡粉，胡椒粉，十三香适...
发布时间：2017-10-11 00:05
