健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 面团一块土豆一个相克食物豆角适...
发布时间：2017-10-10 23:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 大虾6个胡萝卜1根相克食物香菇3朵相克食物 甜玉米粒...
发布时间：2017-10-10 23:48
食材用料 包子用料:中筋面粉300克白糖3克相克食物 无铅双效泡打粉3克 安琪酵母6克 温水（同人体温度）适量 馅用料:瘦牛肉馅200克...
发布时间：2017-10-10 23:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 乘饭|碗 玉米粒 碗豆 红肠半根胡萝卜相克食物...
发布时间：2017-10-10 23:46
食材用料 面半斤西红柿1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物营养拨鱼面汤的做法1.面放盆里2.加入水1:...
发布时间：2017-10-10 23:46
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米饭?一小碗 鸡蛋黄两个胡萝卜少许相克...
发布时间：2017-10-10 23:45
食材用料 瘦肉350克青椒两个相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒少许 生粉一勺清炒肉片的做法1.准备下...
发布时间：2017-10-10 23:43
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉2碗南瓜1块相克食物白糖1勺相克食物 酵母3g老南瓜馒头的做法1.南瓜洗净。2...
发布时间：2017-10-10 23:43
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼200g相克食物土豆二...
发布时间：2017-10-10 23:42
食材用料 中粉300克（水油皮） 玉米油45克（水油皮） 细砂糖60克（水油皮） 水130毫升（水油皮） 低粉180克（油酥皮） 玉米油74...
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉30克 玉米油40克鸡蛋4个相克食物 幼砂糖40克 牛奶（水）40克 抹茶...
发布时间：2017-10-10 23:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 荞麦面条750克 猪肉馅400克圆葱半个相克食物黄瓜少...
发布时间：2017-10-10 23:39
食材用料 老椰子1个白糖适量相克食物 凉白开适量鲜榨椰子汁的做法1.准备所需食材。2.把椰子水喝光，用刀背将椰子敲破，然后把椰...
发布时间：2017-10-10 23:37
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜250克相克食物冰糖适量相克食物南瓜糖水的做法...
发布时间：2017-10-10 23:37
食材用料包菜400克相克食物 油、盐、醋、生抽适量油浇包菜的做法1.包菜洗净用手掰好。2.用开水焯一下。捞出。3.放水盐、生抽、醋...
发布时间：2017-10-10 23:36
食材用料淀粉60克 水200克胡萝卜适量相克食物水馒头的做法1.淀粉60克2.用凉水搅拌均匀3.锅中加水开锅后把淀粉倒入锅中快去搅拌，...
发布时间：2017-10-10 23:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料面粉适量茄子2个相克食物油少许 盐少许 十三香少许 辣椒油少许茄子素馅饺子的做法1.准...
发布时间：2017-10-10 23:35
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 老南瓜500G松子20G相克食物原味南瓜泥的做法1.准备材料！选材时注意选择老南瓜，...
发布时间：2017-10-10 23:34
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物酱油适量 盐适量 花椒粒8粒大...
发布时间：2017-10-10 23:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶55克相克食物 低面粉100克 盐1克糖5o克...
发布时间：2017-10-10 23:34
