健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜虾8只大米350克相克食物葱两根相克食物 火...
发布时间：2017-09-26 20:16
健康功效 牛油果：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 切片面包3片牛油果1个 芝士片2片火腿适量相克食物牛油果三明治的...
发布时间：2017-09-26 20:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料油30克 青橄榄5斤酱油30克橄榄菜的做法1.先把青橄榄捣破，然后更换清水2.几天后，就可...
发布时间：2017-09-26 20:08
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨200克相克食物玉米2个相克食物姜一个相克食物葱少许相克食...
发布时间：2017-09-26 20:07
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡肉200克相克食物黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-09-26 20:07
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2根相克食物鸡蛋3个相克食物苦瓜鸡蛋饼的做法1.准备好食材2.苦瓜去瓤剁碎3.打上鸡...
发布时间：2017-09-26 20:07
食材用料 白米饭适量紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许 黑胡椒粉少许简易饭团的做法1.准备好饭团馅料（鸡蛋切碎，放盐少...
发布时间：2017-09-26 20:07
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 蛋清1个鸡蛋的鲈鱼丸的做法1.买时把鱼杀好，把鱼洗净，用刀从鱼尾...
发布时间：2017-09-26 20:07
食材用料地瓜两个相克食物淀粉少许 盐一勺 玉米油适量炸地瓜片的做法1.地瓜去皮。2.切成片，用盐水浸泡。3.撒上一点淀粉。4.抓均...
发布时间：2017-09-26 20:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料洋葱一个相...
发布时间：2017-09-26 20:06
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 圆粒糯米五花肉...
发布时间：2017-09-26 20:04
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一盘相克食物葱油白菜的做法1.先把白菜洗好然后切成条儿2.然后用开水把白菜煮...
发布时间：2017-09-26 20:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小笨鸡1只葱20克相克食物姜1...
发布时间：2017-09-26 20:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 鱼土豆若干相克食物南瓜一些相...
发布时间：2017-09-26 20:02
食材用料 大米粉150克糖1汤匙相克食物 预拌粉料包半袋开花米发糕。的做法1.把大米粉用温水和好，发酵一晚。2.醒发好放了糖和预拌...
发布时间：2017-09-26 20:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐3块相克食物木...
发布时间：2017-09-26 19:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 缸豆300克鸡蛋3个相克食物 红辣椒少许 油盐少许 生抽少许糖少许相克食物 葱...
发布时间：2017-09-26 19:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣十颗相克食物鸡蛋三个相克食物面粉半碗 玉米油一勺电饭煲枣糕的做法1.大...
发布时间：2017-09-26 19:57
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆几个相克食物黄油20克 淡奶油50克 盐少许 熟...
发布时间：2017-09-26 19:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表柠檬：和胃、生津止渴、安胎豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 三文鱼头2个香葱相...
发布时间：2017-09-26 19:56
