食材用料 瘦肉300g 酸菜100g 干花椒2g （干）鲜辣椒三个酱油1小勺咸菜炒肉末的做法1.准备好食材2.锅里烧油放入花椒炸一下3.倒入...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛肋条肉500克青萝卜100克相克...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜一小碗相克食物鸡蛋两个...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料红小豆100克相克食物冰糖随个人口味添加相克食物 芋圆适量红豆沙芋圆甜品的做法1.所用食材2.红豆洗净入炖盅3.按炖品键（...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料面粉适量 自己喜欢的蔬菜适量 盐适量 鸡精适量营养蔬菜饼的做法1.选择自己喜欢的蔬菜、比如胡萝、青菜、土豆、香菇、洋...
发布时间：2017-09-24 21:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉200克相克食物 酸豇豆150克食用油适量生姜少许相克...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋1把相克食物大蒜2瓣相克食物花椒5粒干辣椒2个相克食物 生...
发布时间：2017-09-24 21:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金龙鱼高筋麦芯粉...
发布时间：2017-09-24 21:44
食材用料 肠粉专用粉50克 纯净水100克 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 蒜蓉适量蚝油少许 生抽适量糖少许相克食物油少许火腿肠粉的做法...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 牛油果：活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料牛油果半个酸奶180克相克食物蜂蜜适量相克食物牛油果奶昔的做法1.用小刀轻轻划...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管米饭：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肉一斤相克食物米饭一碗半相克食物洋...
发布时间：2017-09-24 21:39
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜420克相克食物 “小米辣”8个 “小米辣”（水）80克白糖30克相克食物 陈醋12...
发布时间：2017-09-24 21:39
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100克可可粉100克 即溶酵母5克 水500克可可粉双色馒头的做...
发布时间：2017-09-24 21:35
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料薏米80g相克食物绿豆100g相克食物莲...
发布时间：2017-09-24 21:34
食材用料 低筋面粉400克 转化糖浆300克 碱水5克食用油100克 各种口味馅料自备每个馅料35克传统月饼的做法1.把转化糖浆，食用油，...
发布时间：2017-09-24 21:33
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼肉200克粉丝1...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 紫洋葱 肉 盐姜相克食物 生抽料酒紫洋葱炒肉的做法1.紫洋葱...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物油适量 盐适量 开水适量炒韭菜的做法1.韭菜洗净2.切好3.热油入锅同时...
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 馅料白糖50g相克食物 酵母5g花生300g相克食物 红糖粉200g 椰汁少许 椰蓉50g...
发布时间：2017-09-24 21:30
食材用料青辣椒6个相克食物蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量虎皮辣子的做法1.准备好食材2.锅中先不放油把辣椒放去炒下，炒干水分3....
发布时间：2017-09-24 21:29
