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韭菜剁辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜适量相克食物 红辣椒1个 植物油适量 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量韭菜剁辣椒的...

发布时间:2017-09-24 19:33

小鸡烧果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄1个 炼乳60g 淡奶油20g 低筋面粉110g 泡打粉2.5g 【椰蓉馅儿】黄油...

发布时间:2017-09-24 19:29

蔬菜炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条600克胡萝卜半根相克食物黄瓜1根相克食物黑木耳...

发布时间:2017-09-24 19:27

青椒炒五香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 五香干5粒青椒4个相克食物大蒜适量相克食物 盐适量 温开水适量青椒炒五香...

发布时间:2017-09-24 19:27

白水猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料猪蹄2个相克食物姜4片相克食...

发布时间:2017-09-24 19:26

酱肘子(100份)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肘子14个葱2棵相克食物姜2块相克食物花椒1两料酒4两辣椒2两相克食物酱肘子(100份)的...

发布时间:2017-09-24 19:25

玉米胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨半斤相克食物玉米1根相克...

发布时间:2017-09-24 19:24

豆角土豆肉丁饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一大把相克食物土豆一个相克...

发布时间:2017-09-24 19:23

南瓜粉蒸肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料五花肉400克南瓜200克相克食物 蒸肉粉一包南瓜粉蒸肉...

发布时间:2017-09-24 19:23

杏仁芝麻蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目...

发布时间:2017-09-24 19:23

凉拌凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉粉400克香葱两根相克食物大蒜四瓣相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量食用油适量 盐适量 生抽两汤匙醋一汤匙相克食物 十...

发布时间:2017-09-24 19:22

西红柿鸡蛋拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 挂面一绺鸡蛋2...

发布时间:2017-09-24 19:22

花生炒银鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米100克相克食物 小银鱼(干)100克小葱一颗相克食物蒜3瓣相克食物 小米辣3个 盐少许食用油适量花生炒银鱼的做法1....

发布时间:2017-09-24 19:22

李子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500g相克食物冰糖5g相克食物蜂蜜10g相克食物李子酱的...

发布时间:2017-09-24 19:22

香菇豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇两朵相克食物豆腐一块相克食物...

发布时间:2017-09-24 19:22

纯手工腌菜面块儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐适量 腌菜适量油适量纯手工腌菜面块儿的做法1....

发布时间:2017-09-24 19:21

腰果玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝玉米:健脾、利水、祛湿西芹:活血化瘀食材用料腰果50克相克食物玉米1根相克食物西芹200克...

发布时间:2017-09-24 19:09

紫薯蛋挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞馅材料 糖粉40克 全蛋...

发布时间:2017-09-24 19:09

乌鸡山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山...

发布时间:2017-09-24 19:08

烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜500克相克食物香菜1撮相克食物 葱姜蒜各适量蚝油1小...

发布时间:2017-09-24 19:07