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抹茶蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉80黄油70克鸡蛋4个相克食物牛奶80克相克食物 抹茶10克 盐少许 酵母5克糖75克相克食物抹茶蛋糕的做法1.蛋黄2.把牛奶...

发布时间:2017-09-24 19:56

简易早餐鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物简易早餐鸡蛋饼的做法1.面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟...

发布时间:2017-09-24 19:53

苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜相克食物鸡蛋相克食物 食盐苦瓜炒鸡蛋的做法1.苦...

发布时间:2017-09-24 19:53

黑椒牛排配什蔬的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芦笋:利水、清热、增强免疫力彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 牛里脊1...

发布时间:2017-09-24 19:53

纳豆山药饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目山药:止泻、健脾、补肺食材用料 纳豆一盒 淡口酱油两勺鸡蛋一个相克食物山药五分之...

发布时间:2017-09-24 19:50

红豆陈皮番薯汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物番薯2个相克食物陈皮1小块冰糖...

发布时间:2017-09-24 19:50

蛋黄饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40克 糖粉30克 盐1克 蛋黄1颗 低筋面粉40克 玉米淀粉60克蛋黄饼干的...

发布时间:2017-09-24 19:49

翡翠卷心菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热香菇:补虚、健脾、化痰花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料卷心菜半个相克...

发布时间:2017-09-24 19:46

蒜苔炒黄牛肉(酸辣版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉400g相克食物蒜苔5一6根相克食物 红尖椒6个 野山椒泡...

发布时间:2017-09-24 19:46

香炸鸡排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡脯肉2块 面包屑适量淀粉适量...

发布时间:2017-09-24 19:45

花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1000g 水若干姜黄适量 酵母适量油适量 盐适量花卷的做法1.酵母面粉混合均匀,加水活成面团。面活的软,醒发得快面团...

发布时间:2017-09-24 19:44

锅塌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许蚝油少许 辣椒酱少许糖少许相克食物料酒少...

发布时间:2017-09-24 19:44

鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝茄子:清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...

发布时间:2017-09-24 19:43

陕西滋卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 家用普通面粉 陷料,韭菜鸡蛋的陕西滋卷的做法1.先拌好陷料,鸡蛋韭菜,和饺子馅一样做法。2.发面后揉光,赶薄成圆,抹...

发布时间:2017-09-24 19:43

剁椒娃娃菜~家常菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料娃娃菜若干相克食物 剁椒若干大蒜若干相克食物 耗油...

发布时间:2017-09-24 19:43

柠檬蜂蜜膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬6个相克食物 老冰糖适量 冬蜜适量柠檬蜂蜜膏的做法1.将柠檬用盐水泡一下后冲洗...

发布时间:2017-09-24 19:41

花样蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉400g猪肉400g相克食物大葱1颗相克食物油2勺 盐1勺酱油2勺香油1匙花样蒸饺的做法1....

发布时间:2017-09-24 19:41

煎饼三文治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉250g鸡蛋2个相克食物火腿2片相克食物 甜辣酱...

发布时间:2017-09-24 19:39

方块豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐6块相克食物 肉未50g 蒜蓉适量 干葱适量 豆鼓适量油适量 盐适量 生粉适量方块...

发布时间:2017-09-24 19:39

红薯叶馍的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯嫩芽一把面粉适量 水适量油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量 酱豆吃时用来沾的红薯叶馍的做法1.红薯嫩芽一把2.去茎...

发布时间:2017-09-24 19:38