食材用料 海鮮醬1大匙 食油1大匙 蒜頭2瓣 咖哩醬4大匙 紅蔥頭1個 炸魚蛋500克咖喱鱼蛋的做法1.準備食材2.蒜頭、紅蔥頭切片3.鍋裡...
发布时间：2017-09-21 13:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食...
发布时间：2017-09-21 13:59
食材用料 牛肋条份量 各式蔬菜份量 咖哩块份量糖份量相克食物牛肉咖哩牛肉烩饭的做法1.准备各式蔬菜...搭配..牛肉先川烫..去除血...
发布时间：2017-09-21 13:59
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩茄子红椒蒜相克食物 老抽 盐 鸡精 麻辣鲜家常红烧茄子的做法1.红椒和蒜切碎。2.茄子...
发布时间：2017-09-21 13:59
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料小黄瓜2~3条红萝卜半根 蒜末1大把 辣椒丁少许 鸡里脊4条 白醋或柠檬汁1~1.5大匙 盐2.5茶匙糖2...
发布时间：2017-09-21 13:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面糖相克食物鸡蛋相克食物玉米面粑粑的做法1.鸡蛋和汤混合，打蛋器打出...
发布时间：2017-09-21 13:58
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲳鱼两条600克相克食物大...
发布时间：2017-09-21 13:56
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物面粉 酵母紫薯玫瑰花馒头的做法1.1.把紫薯去皮蒸熟，再一个容器里捣碎...
发布时间：2017-09-21 13:56
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料银耳一朵相克食物芒果一个相克食物雪梨两个相...
发布时间：2017-09-21 13:56
食材用料 低筋面粉600g鸡蛋2个相克食物糖200g相克食物油240g小苏打6g 泡打粉2g黑芝麻20g相克食物黄油5g香酥黑芝麻桃酥的做法1.把...
发布时间：2017-09-21 13:54
食材用料面粉适量 发酵粉适量冰糖适量相克食物 温水适量玫瑰花朵小馒头的做法1.面粉里加发酵粉，融化后的冰糖水（温水）搅拌，直...
发布时间：2017-09-21 13:54
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜2根相克食物 红辣椒1个大蒜2瓣相克食物 姜丝少许白...
发布时间：2017-09-21 13:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料圆白菜一个相克食...
发布时间：2017-09-21 13:53
健康功效 牛油果：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料牛油果一个苹果一个相克食物猕猴桃一个相克...
发布时间：2017-09-21 13:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿芥蓝 生蚝油 食盐味精相克食物白砂糖相克食物 食油蚝油芥蓝菜的做法1.《蚝...
发布时间：2017-09-21 13:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量 水适量牛奶200ml相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶蜂蜜西米露的做法1.西米放水，煮到白...
发布时间：2017-09-21 13:51
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 南北杏（7：3）人头份量糯米与南北杏同量相克食物冰糖小许相克食物牛奶个人口...
发布时间：2017-09-21 13:51
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽适量粉丝一小把相克食物小葱三颗相克...
发布时间：2017-09-21 13:50
食材用料辣椒自己看着买吧（我这次用了六斤辣椒）相克食物 盐适量糖适量相克食物 高度白酒适量芝麻适量相克食物花生米适量相克食...
发布时间：2017-09-21 13:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋粉50g砂糖50g相克食物 雀巢炼奶50g 盐1／8小勺 抹茶粉8...
发布时间：2017-09-21 13:49
