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虫草花炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气虫草花:补虚、止咳、补肺山药:止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉500g相克食物虫草花适量山药6...

发布时间:2017-09-20 01:31

排骨玉米汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物玉米一根相克食物葱半...

发布时间:2017-09-20 01:26

大骨萝卜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头约500克白萝卜1个相克食物葱3根相克食物...

发布时间:2017-09-20 01:25

炒秋葵的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵5颗虾仁10颗相克食物胡萝卜1/4个相克食物油2勺 盐1匙葱1颗相克食物炒秋...

发布时间:2017-09-20 00:41

金针菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇280克相克食...

发布时间:2017-09-20 00:41

清蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 黄翅鱼1条生姜适量相克食物葱适量相克食物酱油适量 橄榄油适量枸杞适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-20 00:41

香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉100克 凉白开水80ml香葱3根相克食物 盐1克 现磨黑胡椒粒...

发布时间:2017-09-20 00:40

牛肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀食材用料牛肉半斤相克食物 耗油少许 熟花生米少许 红干辣椒少许豆瓣酱一斤...

发布时间:2017-09-20 00:38

辣子鸡火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半只相克食物 蔬菜许多食用油 滋巴辣椒二两大蒜一个相克食物辣子鸡火锅的做法1...

发布时间:2017-09-20 00:37

山药排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨500克相克食物山药250克相克...

发布时间:2017-09-20 00:37

清炒菜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花1个相克食物葱适量相克食物 盐适量 耗油适量油适量 蒜片适量清炒菜花 的做法1.先...

发布时间:2017-09-20 00:37

陕西小吃让或的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物鸡蛋相克食物 馒...

发布时间:2017-09-20 00:36

素焖面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 手擀面适量芸豆适量相克食物土豆适量相克食物西红柿适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...

发布时间:2017-09-20 00:35

小米山药粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料铁棍山药1根相克食物小米50克相克食物 清水1000毫升小米山药粥的做法1.备好原料,铁棍...

发布时间:2017-09-20 00:34

面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉200克 盐1克猪肉100克相克食物冬瓜1...

发布时间:2017-09-20 00:32

鸡蛋灌饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼饼皮一张鸡蛋一个相克食物油少许鸡蛋灌饼的做法1.拿一张印度飞饼饼...

发布时间:2017-09-20 00:31

红烧鲍鱼菱角的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺菱角:利水、通乳、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲍鱼一只相克食物 大虾菱...

发布时间:2017-09-20 00:30

焦糖寒天水果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄...

发布时间:2017-09-20 00:30

日式煎蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋六颗相克食物...

发布时间:2017-09-20 00:29

清汤火锅底料的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨10...

发布时间:2017-09-20 00:27