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橘子石榴花的做法和食材用料及健功效

健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料橘子1个石榴半个相克食物 剪刀一把橘子石榴花的做法1.准备石榴籽和剥好的橘子2.根...

发布时间:2017-10-28 01:23

虾仁鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉半碗胡萝卜1个相克食物鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-28 01:23

娃娃菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜一颗(约500克)相克食物 龙口粉丝三把...

发布时间:2017-10-28 01:22

日式炒乌冬的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 乌冬面一包洋葱半个相克食物 红辣椒一个 盐适量油适量 生抽适量 黑胡椒粉适量葱一根相...

发布时间:2017-10-28 01:22

平菇白菜煮面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条150g平菇200g相克食物大白菜100g相...

发布时间:2017-10-28 01:20

白萝卜丝肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜半个相克食物猪肉1...

发布时间:2017-10-28 01:20

香蕉牛奶松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物牛奶60克相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:19

健脾养胃粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料小米二两左右相克食物大米二两左右相克食物铁棍山药一根...

发布时间:2017-10-28 01:19

吉祥如意果的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红...

发布时间:2017-10-28 01:17

油炸薄脆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g鸡蛋2个相克食物 盐2g明矾0.5g 植物油300ml油炸薄脆饼的做法1.备好...

发布时间:2017-10-28 01:17

西红柿火腿蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料米饭适量相克食物鸡蛋三个相克食...

发布时间:2017-10-28 01:17

自制水果软糖的做法和食材用料及健功效

食材用料橙子2个相克食物吉利丁粉10克白糖10克相克食物自制水果软糖的做法1.备好食材2.先把橙切成小块。3.再把皮去掉备用。4.接...

发布时间:2017-10-28 01:16

蜂蜜牛奶小餐包的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉290克蜂蜜60克相克食物 盐2克 酵母4克牛奶140克相克食物鸡蛋50克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:15

红焖荷包蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2颗相克食物生姜适量相克食物香葱适量相克食物食用油适量...

发布时间:2017-10-28 01:14

溜猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气洋葱:健胃、祛痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料猪肝半个相克食物洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:14

彩椒香菇肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉100克干香菇五朵相克食物彩椒青椒红椒黄椒...

发布时间:2017-10-28 01:13

毛蚶凉吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 深海大毛蚶6只 蒜末适量 生抽10克蚝油适量芝麻油2滴 盐适量毛蚶凉吃...

发布时间:2017-10-28 01:13

虾米野菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料 野笕菜适量虾米适量相克食物 粉条适量 盐适量香油适量 麻辣鲜适量 红烧酱油适量...

发布时间:2017-10-28 01:11

芹菜胡萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜相克食物 猪里脊胡...

发布时间:2017-10-28 01:09

炒木犀葱头的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱200克相克食物鸡蛋3...

发布时间:2017-10-28 01:09