健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料黄鱼两条西红柿两个相克食物油适量 盐适量白砂糖...
发布时间：2017-10-27 12:42
食材用料 鸡蛋三个 油盐适量炒鸡蛋的做法1.鸡蛋打碗中，放盐，搅打均匀2.锅中放多一些油，待热3.下鸡蛋，看着凝固，翻面4.用锅铲...
发布时间：2017-10-27 12:42
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 豆芽适量黄瓜适量相克食物辣椒适量相克食物粉丝适...
发布时间：2017-10-27 12:42
食材用料 小碴子120克 水适量小碴粥的做法1.小碴子用水清洗三遍备用2.放在电饭煲里，插上电源，煮制跳闸。3.煮好的小馇粥4.煮好...
发布时间：2017-10-27 12:36
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆半斤相克食物 肉末50克蒜相克食物姜相克食物干辣椒相克食物葱相克食物肉末扁豆丝的...
发布时间：2017-10-27 12:34
食材用料 酸菜番茄相克食物 米綫豆芽菜相克食物 肉末 高湯韭菜相克食物開遠小鍋米綫的做法1.在鍋裏倒入少許油熱一下鍋2.放入一湯...
发布时间：2017-10-27 12:32
食材用料 上海青适量 水豆腐适量淀粉适量 盐适量 五香粉适量香油适量青菜豆腐汤—宝宝的理想辅食的做法1.青菜用料理棒搅碎。2.豆...
发布时间：2017-10-27 12:31
食材用料面粉一小碗 鸡蛋1黑芝麻少许相克食物 提前炸好的薄脆一片 葱和香菜少许家常煎饼果子的做法1.平底锅里刷一层油，放一勺面...
发布时间：2017-10-27 12:30
食材用料 萝卜干100克 辣椒面150苹果半个相克食物橙子一个相克食物 鱼露一小匙15大蒜适量相克食物姜适量相克食物 橄榄油一小匙泡...
发布时间：2017-10-27 12:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油10g 盐10g 酸辣小米椒3颗懒人菜谱酸辣土豆丝的做法1.超市买一瓶小米...
发布时间：2017-10-27 12:29
食材用料 黄油（脆皮用）70g 低筋面粉（脆皮用）150g 细砂糖（脆皮用）35g 鸡蛋（脆皮用）半个 低筋面粉（松糕用）30g 细砂糖（...
发布时间：2017-10-27 12:28
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康醋：消食积、解毒、补血食材用料猪小排300g相克食物 蛋清 玉米淀...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料紫苏1大把(菜市卖的比较少，所以要买两把) 梅子10个左右(想吃酸的...
发布时间：2017-10-27 12:27
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老母鸡1只木耳适量相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物料酒适量枸杞适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物红萝卜一根洋葱一个相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:26
食材用料 新鲜莴苣1棵 老干妈水豆豉1茶匙柠檬1个相克食物大蒜2瓣相克食物 小米辣4个 芫荽1棵 盐适量老干妈拌莴苣的做法1.准备以...
发布时间：2017-10-27 12:25
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料青椒三根相克食物 红辣椒一把腊肠两根相克食物 盐...
发布时间：2017-10-27 12:22
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料南瓜一块相克食物青椒一根相克食物 蒜末少...
发布时间：2017-10-27 12:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 普通面粉200g...
发布时间：2017-10-27 12:21
食材用料 土鸡半只香菇十几朵相克食物料酒少许姜一块相克食物清炖土鸡的做法1.土鸡宰杀干净，斩大块。2.香菇洗净。3.把鸡块、香...
发布时间：2017-10-27 12:19
