健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鲜虾500克 生抽5克 盐3克油5克胡椒粉2克醋2克相克食物淀粉5克 蛋清10克米酒2克相克食 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿3只相克食物 生抽5勺 老抽1勺蜜糖4勺相克食物料酒4勺照烧鸡腿排的做法1.准备好 ...

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭肉600克相克食物海带适量相克食 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两根相克食物油适量红椒一个青椒一个相克食物 生抽两勺 黄豆酱两勺蒜三粒相克食物 ...

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱 ...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物 尖椒一个胡 ...

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两大个相克食物面粉适量白糖适量相克食 ...

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉相克食物 蒜头、姜八角桂皮、辣椒鸭肉的做法1.辅料备好2.用香油炒一下，入高压锅3. ...

食材用料 寿司米100克 寿司醋适量 饭团模具3个肉松适量提子适量海苔适量相克食物寿司饭团的做法1.先煮好寿司米，用来做饭团，跟 ...

健康功效 牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾2根 煮肉料一份 辣椒粉15g花椒粉15g 盐8g麻辣牛尾的做法1.牛尾洗净2.沿骨缝切段，凉水入 ...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料西红柿2个相克食物排骨1斤相克食物 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 温水70克 抹茶粉7克 低筋面粉80克 蛋黄5个白糖85 ...