食材用料 乌草鱼块5块油适量面粉80g鸡蛋l个相克食物 玉米淀粉(生粉)10g 盐适量料酒适量姜4片相克食物炸鱼块的做法1.鱼切成块用料 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 食用油、烤箱食用油少许、烤箱一个莲花的做法1.取一个滚圆大小适中的 ...

健康功效 车前草：清热、解毒、凉血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料车前草15棵枸杞适 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料猪排一块胡萝卜三片相克食物西兰花三朵相克食物 ...

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 肘子1个 朝天椒1小把麻 ...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 尖椒1个 猪大腿肉120g料酒半勺 生抽一勺香油一勺 鸡精少许 盐适量 葱 ...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大黄鱼(1斤左右)1条胡萝卜1根相克食物葱3 ...

食材用料 鲜姜200克 肉丝100克 葱花适量 生粉适量 盐少许 味达美少许鲜姜炒肉丝的做法1.鲜姜洗干净切片2.再切成丝3.五花肉切丝4. ...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 肥瘦相间肉末小半碗娃娃菜一颗相克食物水淀粉少许蚝油2-3汤匙 盐少许肉末蚝汁娃娃菜 ...

健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料金银花一把相克食物菊花五朵 ...

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物 工具勺子1个冰爽西瓜球的做法1.准备好西瓜2.勺子3.用勺子把西瓜 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉一碗 清水一碗 盐适量香菜两根相克食物葱两根相克食物 ...

食材用料 全麦土司无限量 无辅料面包糠的做法1.把土司的边切去，因为留着烤好后用来炸食物时会炸糊2.把切掉土司边的面包切成小块 ...

健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料乳鸽1只党参2根相克食物黄芪适量相克食物红枣8颗相克食物 姜丝适量党参鸽子汤的做法1. ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 韩式年糕100克 韩国鱼饼100 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋2个相克食物柠檬1个相克食物 低筋面粉100克 ...

食材用料 鹅半只 鹅料半包 醉鹅料半包 红米酒一瓶蒜苗两根相克食物姜半块相克食物蒜头四小块相克食物醉鹅的做法1.鹅砍小块，用鹅 ...

食材用料 小南瓜1个糯米适量相克食物鸡肉适量相克食物 火腿肠1根青豆适量相克食物 玉米粒适量 洋葱粒适量 葱末适量 盐适量 美味 ...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮熟棕心紫薯若干 玉米面若干面粉若干苹果若干薄片相克 ...

健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鲳鱼一条 ...