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红麴炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆薯200公克 红萝卜200公克 洋葱200公克 牛肋条400公克 牛高汤1500㏄ 红麴2大匙 糖1茶匙 鸡粉1茶匙红麴炖牛肉的做法1. ...
2017-10-19 18:15:14 -
红烧肉焖春笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿食材用料春笋2颗相克食物 红烧肉半碗 酸菜3-4根茶油适量 盐适量 ...
2017-10-19 18:14:23 -
花生猪脚筋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 瘦肉150克眉豆50克 ...
2017-10-19 18:13:22 -
香酥虾片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 虾片100克食用油50克 盐10克花椒5克 装饰水果2颗香酥虾片的做法1.虾片准备好(一般超 ...
2017-10-19 18:10:25 -
紫薯土豆双色球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆两个 紫薯4个 牛奶80ML淡奶油适量20g 培根适量玉米粒适量 鸡汁浓汤宝1/2块黑胡椒粉适量 黄油一小块儿紫薯土豆双色 ...
2017-10-19 18:08:36 -
韭菜鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 十三 ...
2017-10-19 18:08:27 -
蔬菇乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 乌冬面220克油菜小的2支相克食物 喉头 ...
2017-10-19 18:08:08 -
油条烩丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰料酒:活血化瘀食材用料丝瓜一根相克食物 油条适量大蒜少许相克食物葱少许相克食物 盐少许 ...
2017-10-19 18:07:18 -
红豆花生黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红豆相克食物花生相克食物黑米相克 ...
2017-10-19 18:04:11 -
香菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰芹菜:除烦、平肝、清热红萝卜:活血化瘀食材用料 瘦肉150克香菇60克相克食物芹菜3根相克食物 ...
2017-10-19 18:03:32 -
红糖蒸糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 占米粉(大米粉)50糯米粉20 糖粉7 老红糖少许牛奶少许相克食物枸杞5粒相克食物红糖蒸糕的做 ...
2017-10-19 18:02:29 -
海胆蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海胆黄300g鸡蛋2个相克食物 水适量海胆蒸蛋的做法1.看看它一副不可近身的摸 ...
2017-10-19 17:57:55 -
高级奶香土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 干酵母1又1/2小勺黄油 ...
2017-10-19 17:55:37 -
煎三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土司1片 芝士 ...
2017-10-19 17:53:15 -
烤酱油蒜香鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉4块蒜头4头相克食物酱油120毫升烤酱油蒜香鸡的做法1.蒜头切成末。用一个大碗, ...
2017-10-19 17:52:36 -
猪肉馅千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料面粉200g 肉馅100g小葱适量相克食物 盐适量 姜,蒜适量黄酒适量胡椒粉适量 ...
2017-10-19 17:50:47 -
金针西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料西兰花一小颗相克食物金针菇一把相克食物 李锦记蒜蓉辣 ...
2017-10-19 17:50:31
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