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青椒炒白干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料白干6块相克食物青椒两个相克食物干辣椒少许相克食物 盐青椒炒白干的做法1 ...
2017-10-19 17:49:13 -
土豆炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉80克相克食物土 ...
2017-10-19 17:46:02 -
牛油麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 麻辣底料70克 牛油红油150克 辣椒段少许花椒少许 冻豆腐少许牛油麻辣火锅的做法1.将锅 ...
2017-10-19 17:44:09 -
火腿白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 金华火腿娃娃菜相克食物姜相克食物火腿白菜汤的做法1.娃娃菜对切两半,切去根部放入 ...
2017-10-19 17:41:35 -
水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋挞皮10个鸡蛋3个相克食 ...
2017-10-19 17:41:24 -
糯米蛋(土豪蛋)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 咸蛋若干糯米1碗相克食物 腊肉丁适量豌豆适量 生抽1小勺糯米蛋(土豪蛋)的做 ...
2017-10-19 17:41:18 -
鲜虾丸子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 大虾1只 丸子8g 面条1绺西红柿1个相克食物油2g 盐1.5g 水1500ml香菜2根相克食物鲜 ...
2017-10-19 17:36:24 -
美丽厨娘—美味的泡面鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面1包鸡蛋2个相克食物玉米适量相克食物 碗豆适量火腿适量相克食物 盐1小 ...
2017-10-19 17:34:02 -
芹菜叶火腿煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3大勺 火腿肠1根 西芹叶子适量鸡蛋1个相克食物 玉米面粉2勺食用油适量 ...
2017-10-19 17:33:13 -
椒香鸡柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉300g 食盐1.5茶匙料酒1茶匙葱适量相克食物姜适量相克食物 黑胡椒粉适量 椒盐适量孜然适量面粉半碗 面包糠半碗鸡 ...
2017-10-19 17:31:36 -
荸荠山药罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 处理好的荸荠山药相克食物 糖桂花冰糖相克食物荸荠山药罐 ...
2017-10-19 17:31:05 -
彩色布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 草莓味QQ糖 青苹果味QQ糖牛奶相克食物彩色布丁的做法1.草莓味QQ糖一包,加入温开水小火融化 ...
2017-10-19 17:29:33 -
卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋约一斤相克食物 啤酒一瓶桂皮若干八角若干 香 ...
2017-10-19 17:25:42 -
戗面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酵母面粉少量 酵母3g面粉250g 清水适量戗面馒头的做法1.少量面粉和酵母放入盆里。2.加清水搅拌发酵。3.发好用筷子搅拌 ...
2017-10-19 17:24:04 -
干炸洋芋片的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋芋1个相克食物食用油适量孜然粉适量 辣椒面适量 鸡精适量 盐适量干炸洋芋片的做法1.碗内放入盐、辣椒面、孜然粉、鸡精 ...
2017-10-19 17:23:21 -
日式炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝食材用料虾相克食物鳕鱼相克食物鸡蛋相克食物面粉 面包粉 油 ...
2017-10-19 17:22:34 -
头菜醬油面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 细挂面50g 头菜适量 红辣椒适量香菜适量相克食物 葱花适量 盐适量胡椒粉适量 生 ...
2017-10-19 17:21:41 -
糖渍番茄的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄2个相克食物 冰糖水适量糖渍番茄的做法1.准备好番茄2.冰糖融成水,备用3.番茄米字形切开4.在盘子上铺好5.淋入冰糖水 ...
2017-10-19 17:17:09
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