健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芒果（去皮去核）2000克冰糖600克相克食物 青柠檬1个芒果酱的做法1.食材明细，青 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 玉子豆腐一条 盐0.5克 温水(家用水杯）少半杯 调料水（自 ...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西葫芦两个 ...

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料卷心菜1/4棵相克食物鸡 ...

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡心三百克相克 ...

食材用料 木薯粉适量 果味粉适量 水适量七彩芋圆的做法1.准备好材料2.把木薯粉分成七份，取一份木薯粉加入大约5克果味粉，加入适 ...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物 粘米200克 鸡 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕200g鸡蛋一个相克食物大蒜三瓣相克食物油适量辣椒两个相克食物 生抽一 ...

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物绿豆50克相克食物 ...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鸡腿2个姜3克相克食物蒜3克相克食物小葱2克相克食物豆豉5克相克食物蒸腊 ...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物山药三根相克食物羊肉炖 ...

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠10根相克食物 骨肉相连16根孜然粉少许 麻辣鲜少许油炸串串的 ...

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨适量相克食物姜少许相克食物葱少 ...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭800克 芋儿500克食用油适量 ...

食材用料面粉500g 发酵粉5g 温水适量 葱油适量 椒盐适量葱油椒盐花卷的做法1.取500g面粉放入盆中，再放入5g发酵粉2.将温水缓缓倒 ...

健康功效 沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化玉竹：润肺、滋阴、养胃西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料沙参适量玉竹 ...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 油盐少许 葱花少许南瓜面片的做法1.南瓜去皮洗净切 ...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物土豆相克食物八角小 ...

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料腊肉自制腊肉两小块白萝卜1000克相克食物 粘米粉45 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明 ...