食材用料 中种：金像面包粉180g 水100g 酵母3g 主面团:金像面包粉77g 细砂糖20g 盐3g 炼奶50g 蛋30g黄油20g炼奶吐司的做法1.将中 ...

健康功效 海蟹：护肝、增强免疫力、延缓衰老蛤蜊：软坚、化痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡精海蟹中 ...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿1个相克食物青椒1 ...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐450 ...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜活鲤鱼一尾600克 猪肥膘50克 菜籽油100克 郫县豆瓣20克 红泡椒25克黄酒40克 ...

健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草400G大蒜10G相克食物油适量 盐适量 蘑菇精适量蒜香鱼腥草的做法1.自 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80 ...

健康功效 草菇：解暑、清热、益气食材用料草菇200克相克食物花菜200克相克食物 肉丝150克 姜蒜蓉2匙 食油适量糖1/2匙相克食物 盐 ...

食材用料 鸡块200克 猪肉馅200克 馄饨皮300克 蔬菜碎任意150克 油，盐，料酒适量 十三香适量 生抽适量鸡汤馄饨的做法1.鸡块去皮 ...

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克 ...

食材用料 葱花黑芝麻相克食物 盐黑芝麻小花卷的做法1.首先发面，揉成一个面团2.用保鲜膜包住，放在温度最高的地方，两个小时就好 ...

食材用料金枪鱼罐头半罐 隔夜米饭一碗黄瓜小半截相克食物 红辣椒一个 油豆腐4个 生抽适量油适量大蒜两瓣相克食物洋葱少许相克食 ...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 仔鸡公半只 芋儿1.5斤油适量大葱2颗相克食物 烧鸡公佐料半袋 ...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉320g鸡蛋1个相克食物 清水or牛奶190g 盐1g 酵母3g 双效无铝泡打粉0 ...

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 绿甘蓝200克紫甘蓝100克相克食物 里脊肉适量 胡萝卜丝适量 盐适量糖半匙相克食物米醋1匙相克 ...

健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料榴莲20克相克食物 蛋糕胚2片 打发 ...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油50克牛奶125克相克食物 低筋面粉75克 盐1/4小勺 鸡 ...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肉1000克香葱400克相克食物洋葱1个相 ...

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料紫菜适量相克食物葱 ...

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥饼干4个酸奶4杯相克食物奥利奥盆栽酸奶的做法1.准备好酸奶和奥利奥饼干2.将奥利奥去掉中 ...