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虾仁墨鱼干炒木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料木瓜半个相克食物虾十五只 ...
2017-10-04 21:00:47 -
冬瓜荷叶煲老鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料干荷叶1张相克食物 鸭边腿1只冬瓜500克相 ...
2017-10-04 20:59:50 -
莲白回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 莲白半棵豆豉适量相克食物 郫县豆瓣一勺独蒜两颗相克食物 姜片六片 莲白 ...
2017-10-04 20:59:13 -
黑芝麻元宵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料黑芝麻50克相克食物 核桃仁10克 花生仁1 ...
2017-10-04 20:58:56 -
雪绵豆沙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清2个 豆沙1袋 干淀粉适量 植物油适量雪绵豆沙的做法1.在面板上撒些干淀粉,将豆沙从袋中取出捏成长条状,滚一层干淀 ...
2017-10-04 20:58:39 -
棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿两相克食物胡萝卜一 ...
2017-10-04 20:56:48 -
白果玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 ...
2017-10-04 20:56:31 -
香酥辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中15个青椒 ...
2017-10-04 20:53:03 -
青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 面条500g 盐2勺油10克 鸡精1勺蚝油2勺黄瓜1个相克食物青椒2个相克食 ...
2017-10-04 20:52:38 -
卷心菜炒凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自制凉皮4张 面筋适 ...
2017-10-04 20:51:37 -
鱼香鸡丝蒜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块蒜苗200g相 ...
2017-10-04 20:51:34 -
蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 内酯豆腐一盒 咸鸭蛋黄两个 葱花少许 玉米淀粉少许 鸡精少许蟹黄豆腐的做法1.首先准备咸鸭蛋黄两个和内酯豆腐2.把咸鸭 ...
2017-10-04 20:51:21 -
巧克力冰淇淋月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料巧克力100克相克食物 冰淇淋适量巧克力冰淇淋月饼的做法1.准备好 ...
2017-10-04 20:49:53 -
剁椒蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鱼头700克左右 剁椒3勺生姜5片相克食物大蒜两瓣相克食物香葱两根相克食物香菜两 ...
2017-10-04 20:49:42 -
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹一百五十克相克食物腰果一百克相克食物 色拉油两百克 盐两克 玉 ...
2017-10-04 20:49:21 -
红枣猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 筒骨350克红枣适量相克食物 盐5克红枣猪骨汤的做法1.准备好图中的材料2.将骨 ...
2017-10-04 20:47:18 -
油泼辣子面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条 面条洋葱相克食物花生油 油辣子 调好的味碟 油辣子 调好的味碟油泼辣子面的做法1.准备所有材料,锅中烧水。2.将面 ...
2017-10-04 20:47:01 -
木耳炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁酱油:升压、补血、护齿木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 肥五花肉100克粉丝一 ...
2017-10-04 20:46:11 -
鸡蛋萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜300克相克食物面粉150克 盐适量黑胡椒适量 ...
2017-10-04 20:43:14
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