健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆80克相克食物薏米60克相克食物冰糖适量相克食物薏米冰...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆3个相克食物五花肉350克 橄榄油适量 牛至叶碎适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 15:23
食材用料 米饭 鸡蛋1碗 1个 食用油，老干妈，盐，白菜适量老干妈鸡蛋炒饭的做法1.准备好米饭和鸡蛋2.锅内放适量油烧热，把鸡蛋打...
发布时间：2017-10-30 15:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小竹笋4根鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量小葱2根相克食物笋丝汰蛋的做法1.笋...
发布时间：2017-10-30 15:18
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一盒（豆浆机专用盒）相克食物 水1200ml砂糖适量相克食物绿豆浆的做法1.前一天晚上...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭半只 卤料包2包姜1块相克食物红曲15克 生抽适量 盐适量 鸡精少许糖少许相...
发布时间：2017-10-30 15:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...
发布时间：2017-10-30 15:13
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡腿：温中、补精益髓、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大米3杯相克食物鸡腿500...
发布时间：2017-10-30 15:12
食材用料 中筋面粉110克 莲蓉馅200克 咸蛋黄9粒+1粒 吉士粉8克 枧水1克 葵花油25克 转化糖浆75克 高度白酒适量 蛋液（刷面定色）...
发布时间：2017-10-30 15:07
食材用料 红心柚子一个 青线椒两个大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许 十三香少许 鸡精少许清炒红心柚子皮的做法1.将柚子切开取其皮...
发布时间：2017-10-30 15:06
食材用料猪耳朵一个香葱两根相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 朝天椒适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物醋适量相克食物香...
发布时间：2017-10-30 15:02
食材用料 面粉小碗三碗 温淡盐水一碗和面用 辣椒面一勺花椒粉半勺菠菜三只相克食物 盐少许 鸡精少许 菜籽油半勺 粗少许陕西油泼...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料油少许紫菜少许相克食物 瓜1 瘦肉3两生姜少许相克食物蒜头少许相克食物节瓜，瘦肉，紫...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料豌豆适量 玉米香肠两根 盐适量 鸡精适量豌豆炒玉米香肠的做法1.准备材料2.豌豆用热水稍煮一下过滤3.把玉米香肠切的和豌...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 肉1块香菜5根相克食物酱油2勺料...
发布时间：2017-10-30 14:57
食材用料 上海青4颗 油渣50克 色拉油少许 姜片少许 盐少许 鸡精少许油渣青菜的做法1.将青菜洗干净，捞出凉下。2.将青菜切成2.5公...
发布时间：2017-10-30 14:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青椒六个相克食物 肉泥约100g鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-30 14:53
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉皮3张芝麻油适量 自制红油适量蚝...
发布时间：2017-10-30 14:51
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 蒜泥10g 盐适量 醋（白醋）少许砂糖少许相克食物 鸡精少许 小米椒一...
发布时间：2017-10-30 14:44
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜黄瓜一根相克食物香菜香菜三到四根相克食物凉拌香菜...
发布时间：2017-10-30 14:38
