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卷心菜大包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料面粉300克猪肉200克相克食物大葱一根...

发布时间:2017-09-21 14:57

猪尾骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪尾骨200克花生240克相克食物眉豆160克姜1小个相克...

发布时间:2017-09-21 14:56

西兰花炒海苔鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料西兰花...

发布时间:2017-09-21 14:56

黄桃蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12鸡蛋5相克食物牛奶一袋相克食物 黄桃适量砂糖适量...

发布时间:2017-09-21 14:56

黑蒜子牛肉粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛里脊400克蒜2头相克食...

发布时间:2017-09-21 14:54

松子鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼1000克相克食物油200克 盐少许料...

发布时间:2017-09-21 14:53

香干马兰头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 马兰头:利湿、清热、凉血止血食材用料 香干马兰头糖相克食物麻油 鸡精 盐香干马兰头的做法1.香干切洗净切丝。2.均匀的...

发布时间:2017-09-21 14:51

白灼猪手的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一块相克食物胡椒几粒姜两片相克食物白灼猪手的做法1.准备所有东西2.猪...

发布时间:2017-09-21 14:51

火腿肠煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根小葱1颗相克食物 盐1小勺火腿肠煎蛋的做法1.准备...

发布时间:2017-09-21 14:50

蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺料酒:活血化瘀食材用料鲍鱼6只相克食物大蒜4-6瓣相克食物 干粉丝50克 海鲜酱油2汤匙蚝油1...

发布时间:2017-09-21 14:48

咖啡布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶400毫升相克食物 雀巢咖啡半袋糖根据个...

发布时间:2017-09-21 14:48

素焖葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 葫芦:除烦、润肺止咳、利水虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料葫芦一块虾皮适量相克食物葱适量相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-21 14:48

梅菜干肉包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉400克猪肉100克相克食物 梅...

发布时间:2017-09-21 14:48

电饼铛做简易披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀食材用料面粉200g油2勺 盐1匙彩...

发布时间:2017-09-21 14:46

虾仁寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大虾6只米饭1碗相克食物海苔1张相克食物 寿司醋适量...

发布时间:2017-09-21 14:45

无油酸奶蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效

食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料,低粉过...

发布时间:2017-09-21 14:45

干锅香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 翅中七个 红青椒各半块芹菜两根相克食物洋葱小...

发布时间:2017-09-21 14:44

草莓冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶70g相克食物 淡奶油120g 草莓酱2勺 鸡蛋黄1个白糖33g相克...

发布时间:2017-09-21 14:41

炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料丝瓜1条相克食物 瘦肉100...

发布时间:2017-09-21 14:40

南瓜面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 南瓜泥45克 水50克糖10克相克食物 盐2克 奶粉8克 酵母3...

发布时间:2017-09-21 14:38