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花生粘的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...

发布时间:2017-09-20 02:09

培根芝士卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根12芝士适量相克食物 面包糠...

发布时间:2017-09-20 02:09

朝鲜族大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰食材用料土豆1个相克食物海带适量相克食物葱适量相克食物 清水适量 朝鲜...

发布时间:2017-09-20 02:09

豆皮卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料豆皮一...

发布时间:2017-09-20 02:08

酱爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块青椒适量相克食物红椒适...

发布时间:2017-09-20 02:07

麻辣干锅虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料基围虾300克土豆一个相克食...

发布时间:2017-09-20 02:05

日本寿司卷(独家上传的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭适量相克食物黄瓜一根相克...

发布时间:2017-09-20 02:05

腌制泡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料凤爪两斤相克食物红萝卜两个芹菜两...

发布时间:2017-09-20 02:04

毛豆米烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡1只 毛豆米1碗葱3根相克食物姜1大块相克食物蒜头4瓣相克食物八角2个 干红...

发布时间:2017-09-20 02:04

家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼500克相克食物大葱...

发布时间:2017-09-20 02:03

料过剩油饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油葱1/3碗相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:03

清爽内脂嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 内脂嫩豆腐一盒 压榨菜籽油适量 青红椒各一个 葱姜蒜...

发布时间:2017-09-20 02:02

香汁麻蛤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 麻蛤18个姜1小块相克食物蒜6瓣相克食物 小米椒9个 盐 辣椒末 生抽 蒸鱼豉油...

发布时间:2017-09-20 02:02

简单海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物糖80克相克食物面粉100克 泡打粉5克 色拉油20克 水或者牛奶2...

发布时间:2017-09-20 02:01

香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰当归:补血、活血、润燥食材用料香菇5个相克食物乌鸡100克相克食物当归1片相克食物枸杞10粒相克...

发布时间:2017-09-20 02:01

清炒薯藤叶的做法和食材用料及健康功效

食材用料 薯藤叶1斤油适量 盐适量 蒜瓣2瓣清炒薯藤叶的做法1.买一斤新鲜的薯藤叶回来。2.把薯藤叶次枝摘下撕去表皮的丝,大长的...

发布时间:2017-09-20 02:00

香菇肉饺的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉、香菇适量 香葱、姜、生抽、盐等适量香菇肉饺的做法1.剁好肉末2.切好香菇3.把肉末和香菇伴一起...

发布时间:2017-09-20 02:00

糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500g相克食物糯...

发布时间:2017-09-20 01:59

轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 A: 奶酪83克 淡奶83克 B: 黄油30克 C: 牛奶10克 蛋黄3个 D: 低粉27克 淀粉18克 E: 柠檬汁15克 F: 蛋白3个 绵糖50...

发布时间:2017-09-20 01:59

花胶汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料花胶150克猪骨300克姜2片相克食物料酒适量 盐适量花胶汤的做法1.备料花胶干货一些2.用冷水浸泡至软(大概需要几个小时左...

发布时间:2017-09-20 01:59