健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1小快相克食物 小香葱1把鸡蛋3个相克食物淀...
发布时间：2017-09-20 01:59
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉125g 中粉100g 黄油（室温软化）60g 切达芝士碎50g牛奶140cc相克食物 泡打粉12g切达芝士...
发布时间：2017-09-20 01:55
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 双大鸡翅根1000克 燕京...
发布时间：2017-09-20 01:55
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料牛肉4两相克食物料酒1勺（吃饭大勺）醋半...
发布时间：2017-09-20 01:54
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 海蛎500g 地瓜粉200g鸭蛋2个...
发布时间：2017-09-20 01:54
食材用料桂鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物红椒适量料酒适量 蒸鱼鼓油适量 盐适量清蒸桂鱼的做法1.主要食材2.姜、葱一部份切...
发布时间：2017-09-20 01:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料姜100g相克食物红枣1...
发布时间：2017-09-20 01:51
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆半碗 相克食物 猪筒骨半个 墨鱼干半个 盐适量 鸡精适量香菜一条相克食...
发布时间：2017-09-20 01:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克香菇180克相克...
发布时间：2017-09-20 01:50
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米一小碗相克食物腊...
发布时间：2017-09-20 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉290g 纯牛奶130ml白糖45g相...
发布时间：2017-09-20 01:48
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 筒骨一个山药1根相克食物薏米少许相克食物生姜适量相克食物枸...
发布时间：2017-09-20 01:43
食材用料雪梨1个相克食物 土冰糖适量（一勺）川贝母少许（也可以不加）相克食物冰糖雪梨蒸的做法1.洗净雪梨，然后在顶部切一片。...
发布时间：2017-09-20 01:42
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物辣椒3个相克食物 盐适量油适量香辣藕丁的做法1.藕刮皮切成丁2.水洗三遍，...
发布时间：2017-09-20 01:42
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝一个相克食物葱两段相克食...
发布时间：2017-09-20 01:32
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气虫草花：补虚、止咳、补肺山药：止泻、健脾、补肺食材用料鸡肉500g相克食物虫草花适量山药6...
发布时间：2017-09-20 01:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨一斤相克食物玉米一根相克食物葱半...
发布时间：2017-09-20 01:26
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨头约500克白萝卜1个相克食物葱3根相克食物...
发布时间：2017-09-20 01:25
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵5颗虾仁10颗相克食物胡萝卜1/4个相克食物油2勺 盐1匙葱1颗相克食物炒秋...
发布时间：2017-09-20 00:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇280克相克食...
发布时间：2017-09-20 00:41
