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黄秋葵炒腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝黄秋葵:调经、通乳、利咽红椒:温中、开胃、消食食材用料腰果100g相克食物黄秋葵250g红椒...

发布时间:2017-10-20 22:55

青椒火腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒1个相克...

发布时间:2017-10-20 22:54

北极虾番茄蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料北极虾5只番茄1个相克...

发布时间:2017-10-20 22:54

夏日泰式酸辣凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎香菜:健胃、透疹、增强免疫力腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料苹果醋2汤匙蒜2颗相克食...

发布时间:2017-10-20 22:54

大碗花菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花菜300克相克食物五花肉100克胡萝卜20克相克食物...

发布时间:2017-10-20 22:52

五仁馅料的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生150克相克食物瓜子仁80克 核桃仁50克黑芝麻20克相克食物 白芝麻20白糖60克相克食物...

发布时间:2017-10-20 22:51

韭菜小白菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉5...

发布时间:2017-10-20 22:49

早餐鸡蛋杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 以下是每杯的用量鸡蛋一个相克食物 味极鲜一勺 火腿,黄瓜,香菜, 洋葱,...

发布时间:2017-10-20 22:49

匏瓜鸡蛋虾皮大包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 匏瓜半个鸡蛋4枚相克食物食...

发布时间:2017-10-20 22:49

青椒炒素鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料,青椒洗净。2.素鸡切成条...

发布时间:2017-10-20 22:49

辣炒香肠娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料娃娃菜一个相克食物香肠1个相克食物 线...

发布时间:2017-10-20 22:49

鸡肉烧土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料土豆2个相克食物鸡肉小半边相克食物...

发布时间:2017-10-20 22:48

白菜肉卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 白菜叶十片 肉馅适量葱适量相克食物淀粉适量白菜肉卷的做法1.做肉馅,葱和肉搅碎2.白菜切去菜帮,焯水,一分钟左右3.捞...

发布时间:2017-10-20 22:47

傣味芒果的做法和食材用料及健功效

食材用料 青芒果1个 干小米辣适量 干辣椒面适量 盐适量傣味芒果的做法1.把青芒果皮剥了2.把青芒果切成长条3.拌入干辣椒面和盐(...

发布时间:2017-10-20 22:46

素炒芹芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料 芹芽干辣椒相克食物姜相克食物油 盐醋相克食物素炒...

发布时间:2017-10-20 22:45

法风烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-10-20 22:43

美味杂粮糯米粽子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米500克相克食物绿豆1/4...

发布时间:2017-10-20 22:38

娃娃菜贡丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜半颗相克食物 贡丸适量娃娃菜贡丸汤的做法1.人少就我一个人和汤,扒了十片左右...

发布时间:2017-10-20 22:37

蒜蓉烤基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾20个 大蒜头3头小葱2根相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-20 16:25

杏鲍菇水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇两个韭菜适量相克食物 面酱适量五花肉...

发布时间:2017-10-20 16:22